
ÇÑ´ÞÁ¤µµ ¹æÄ¡ ÁßÀÔ´Ï´Ù
Å©ÇÇ ÇÑÀÜ ÇÏ·¯ ¿À½Å´Ù°í ÇØ¼
Å©ÇÇ ÇÑÀܸ¸ µå¸®±â ¹¹Çؼ º°µµ·Î ÁÙ·Á°í ³ªµ×´Âµ¥
Âü°í·Î Á¾ÀÌÄÅ¿ëÀÌ ¾Æ´Ñ ¸Ó±×ÄÅ¿ë ÀÔ´Ï´Ù
ÇÑÆ÷´ç 20g £¨Á¾ÀÌÄÅ¿ëÀº 10gÀÔ´Ï´Ù£©
¿Â´Ù´Â »ç¶÷ ÁÖ¼Òµµ ÀüȹøÈ£µµ ¸ð¸³´Ï´Ù
Áî¶û º¸±â·ÎÇÑ ¾à¼ÓÇϽźÐÀº ÁÂÇ¥ ¿ä·É°Í ³²±â½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù Äð·°
Àß ¸ð¸£´Â ºÎǰ ¶§¹®¿¡ Àͼ÷ÇÑ ÁýÀÇ ¾ÈÀüÀ» ¶°³ª·Á°í ÇÒ ¶§ °¡Àå ÅäÅäÄ¿¹Â´ÏƼ °ÆÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ½±°Ô ÇÇÇÒ ¼ö Àְųª ±âȸ¸¦ ³õÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ÆÁ ¸ðÀ½À» µå¸®ºì¸¶ÄÉÆÃ È®ÀÎÇÏ°í °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¿©Çà¿¡ Àͼ÷ÇØÁö½Ê½Ã¿À.¿©·¯ºÐÀÌ ¿©ÇàÀ» ÇÒ ¶§, Ä¡Áî»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áß¿äÇÑ ±â³ä¹°µéÀ» À§ÇØ ¸ØÃß´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À̰ÍÀÌ ÀǹÌÇÏ´Â ¹Ù´Â ·¯½Ã¸ð¾î »êÀ¸·Î °¡¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ÕÀú ¹Ì³×¼ÒŸ¿¡ ÀÖ´Â Á¹¸® ±×¸° ÀÚÀÌ¾ðÆ® µ¿»ó¿¡ µé·¯ »çÁøÀ» Âï¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ½ÇÁ¦·Î ¹Ìÿ, SD, ¿ù µå·¯±×¿¡ ÀÖ´Â ÄÜ ÆÓ¸®½º¸¦ º¸·¯ °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Àå¼ÒµéÀº ÁöÀúºÐÇϰí, ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍµéÀÌ ÇʼöÀûÀÎ ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹Àº ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ¾î¸®¼®À½ÀÌ °øÁ¸ÇÏ´Â °÷À̸ç, µÑ ´Ù ¿©ÇàÀڵ鿡 ÀÇÇØ ÃàÇÏ¹Þ¾Æ¾ß ¸ÞÀÌÀú»çÀÌÆ® Ãßõ ÇÑ´Ù.
°³ÀÎ Â÷·®ÀÌ ¸î ³â ÀÌ»ó µÈ Â÷·®ÀÌ°í µµ·Î ¿©ÇàÀ» ÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì, ¿©ÇàÀ» À§ÇØ Â÷·®À» ´ë¿©ÇÏ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ º¸½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ ¿îÀüÇÏ´Â Â÷°¡ ±â°èÀûÀ¸·Î °ÇÀüÇÑÁö ±¸±Û°ø½Ä´ëÇà»ç È®ÀÎÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ¸¶µµ ´ç½ÅÀÇ Â÷º¸´Ù ¿¬ºñ°¡ ´õ ÁÁÀº Â÷¸¦ ºô¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
´ç½ÅÀÌ ¿©ÇàÀ» °èȹÇϰí ÀÖÀ» ¶§ Ç×»ó Äܵ¼ ´©±º°¡¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¿©Çà°ú ÀÚ¹ßÀûÀÎ ¿©ÇàÀÌ ±× ´ç½Ã¿¡´Â ÁÁÀº »ý°¢Ã³·³ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¹«¾ð°¡°¡ À߸øµÇ¸é ±×·¸°Ô ÁÁÁö ¾Ê´Ù. Ä£±¸, °¡Á· ¶Ç´Â ÀÌ¿ô¿¡°Ô ¿©·¯ºÐÀÌ ¾îµð·Î °¡°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¸®´Â °ÍÀº Ç×»ó ÁÁÀº »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ¸ñÀûÁö¿¡ µµÂøÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ±× »ç¶÷¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϼ¼¿ä. ´ç½ÅÀÌ ¾ðÁ¦ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿ÃÁö ±×µé¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ ÇÑ °Í¿¡ ±â»µÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¿¹¾àÇϱâ Àü¿¡ Á¶»ç¸¦ ÇØº¸¼¼¿ä. °³ÀÎÀûÀ¸·Î °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ »ç¿ëÀÚ ¸®ºä°¡ ÀÖ´Â À¥ »çÀÌÆ®¸¦ °Ë»öÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ä£±¸µé°ú °¡Á·µé¿¡°Ô Àü¿¡ ÇØº» ÀûÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¹°¾îº¸¶ó. ¿©·¯ºÐÀº ¼÷Á¦¸¦ ÇÔÀ¸·Î½á ´õ Àß ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡, ´ç½ÅÀº ¿©ÇàÀÇ È°µ¿À» °èȹÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¿©ÇàÀ» ¶°³¯ ¶§´Â ³¯¾¾¿¡ ¸Â´Â ¿ÊÀ» ì°Ü¾ß ÇÑ´Ù. ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±â»ó ä³ÎÀÇ À¥ »çÀÌÆ®¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ¿©Çà Áö¿ª¿¡ ¾î¶² ³¯¾¾°¡ ¿¹»óµÇ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¿¹¸¦ µé¾î, ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ °¡´Â °÷ÀÌ ºñ°¡ ¸¹ÀÌ ¿À°í Ãß¿î ³¯¾¾¶ó¸é, ¹Ì´Ï ½ºÄ¿Æ®¿Í Å״ϽºÈ¸¦ ì±âÁö ¸¶¼¼¿ä. ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ À¯Æ©ºê±¤°í º´¿¡ °É¸®´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °ü±¤°´µéÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÁöÀûÇÏ°í ¿©·¯ºÐÀ» ¾î»öÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÇöÁöÀεé·ÎºÎÅÍ ÀÌ»óÇÑ ½Ã¼±À» ¹Þ´Â °ÍÀ» ¸·À» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿©ÇàÁö¿¡ µµÂøÇϱâ Àü¿¡ ¿©ÇàÇÒ ¸ñÀûÁö¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº Áö½ÄÀ» ¾òµµ·Ï Çϼ¼¿ä. ¿©·¯ºÐÀº ¸¶Ä§³» È£ÅÚ¿¡ µµÂøÇؼ ±æÀ» ÀÒ°í Áö·çÇÔÀ» ´À³¢±âº¸´Ù´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº °Íµé¿¡ ´ëÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ °®°í ½Í¾îÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ È£ÅÚ Á÷¿øµé°ú ÇöÁöÀε鿡°Ô È®ÀÎÇϱâ ÁÁÀº Àå¼Ò°¡ ¾îµðÀÎÁö ¹°¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁüÀ» ½Ò ¶§ ¿ÊÀ» Á¢Áö ¸»°í ±×°ÍµéÀ» ±¼·Á¶ó. ¿ÊÀ» ²Ë ³¢´Â ½Ç¸°´õ¿¡ ¸»¾Æ ³Ö´Â °ÍÀÌ ¿©Çà °¡¹æÀ» ²Ù¸± ¶§ ÈξÀ ´õ °ø°£ È¿À²ÀûÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ¿©Çà °¡¹æ¿¡ ´õ ¸¹Àº ¹°°ÇÀ» ³ÖÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ç×°ø»çµéÀº °¢ °¡¹æ¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº ¿ä±ÝÀ» ºÎ°úÇϱ⠶§¹®¿¡ À̰ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿©ÇàÀ» ÇÒ ¶§´Â ¸¹Àº µ·À» °¡Áö°í ´Ù´ÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ ¸¹Àº µ·À» °¡Áø °Íó·³ º¸ÀÌ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù. À̰ÍÀº »ç¶÷µé·Î ÇÏ¿©±Ý ±×µéÀÌ ´ç½ÅÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í driven »ý°¢ÇÏ°Ô ¸¸µé °ÍÀÌ´Ù.
¿©ÇàÇÏ´Â µ¿¾È °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀº ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ±æ°¡¿¡ ÀÖ´Â ½Ä´çµéÀº °Ç³Ê¶Ù°í, ´ë½Å ´ç½ÅÀÇ À½½ÄÀ» °¡Á®¿Í¶ó. ¿©·¯ºÐÀÇ ³Ã°¢±â¸¦ °úÀϰú ¾ßä, Å©·¡Ä¿, ¿ä±¸¸£Æ®, ±×·¡³î¶ó ¹Ù¿Í Ä¡Áî·Î Æ÷ÀåÇϼ¼¿ä. À̰͵éÀº Æ÷ÀåÇϱ⠽±°í, À̵¿ Áß¿¡µµ ¸Ô±â ½±½À´Ï´Ù. ¹°À» ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä, ¿îÀüÇÏ¸é¼ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °Å¿¹¿ä.
µµ·Î ¿©Çà Áß¿¡´Â ¼Óµµ¸¦ ³»´Â °ÍÀÌ ±¦Âú´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© ¹«ÁöÇÑ À§ÇèÀ» ¹«¸¨¾²´Â °ÍÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ. °ú¼Ó µüÁö¸¦ ³»±â À§ÇØ Â÷¸¦ ¼¼¿ì°Å³ª, üÆ÷µÇ°Å³ª, ¿©ÇàÀ» Ãë¼ÒÇϰųª ½É°¢ÇÏ°Ô Áö¿¬½ÃÄÑ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº Àç¹ÌÀÖÁö ¾Ê´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¿©ÇàÀº Áñ°Å¿ö¾ß µ¥ÀÌÅ͵帮ºì ÇÏÁö¸¸, ´ç½ÅÀº ƯÈ÷ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ »ý¸íÀ» À§Çè¿¡ ºü¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Â µµ·ÎÀÇ ¹ý À§¿¡ ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ºü¸£°í ½¬¿î ÆÁÀ» µû¸£´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ Àλý¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ ¿©Çà °æÇèÀ» °®±â À§ÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÅõÀÚÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ´õ Áö·«ÀÌ ÀÖ°í, ºí·Î±× üÇè´Ü ´õ ÁغñµÈ ¿©ÇàÀÚ°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ °ÆÁ¤À» ÁÙÀ̰í, ¿©·¯ºÐÀÇ ÇູÀ» Áõ°¡½Ã۸ç, ¿©·¯ºÐÀÌ ¹Ì·¡ÀÇ ¿©Çà¿¡¼ ¸¶ÁÖÄ¡´Â ¸ðµç °æÇè°ú ±âȸ¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´õ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¿Í ½Ã°£À» ³²°ÜÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.