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다이어트는 [1]

작성자

Eilgriggs

쪽지 | 작성자 글보기

번호 250648 추천 2 반대 0 답글 1 조회 0 작성시간 2012-02-21 22:14:09

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운동으로 하는게 아니라

식사 조절로 하는거라고 하던데

식사조절로 대부분빼고 거기에

운동으로 아주 쬐~금 보탬을 하는것뿐

운동만 죽어라 해서는 살 잘안빠지다던데

진짜임??

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답글마당 (1)

쨉

제일 중요한건 식단과 칼로리. 그 다음에 운동입니다. 그냥 식사조절만으론 체지방이 분해안되죠. 운동해서 지방을 태우셔야합니다

추천

반대

답글

2012-02-22 12:36:19

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