웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 정신과 의사가 말하는 우울증 치료제 1티어 [46] 작성자 americano1 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1393115 추천 509 반대 1 답글 46 조회 31,786 작성시간 2025-12-12 22:46:04 이동시간 2025-12-13 13:40:43 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	후루룩쩝쩝이	아침에 아주 간단한 루틴을 해냄으로써 하루를 내가 잘 통제할 수 있겠다는 작은 성취감들을 쌓아가는 거임 [7]	197 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-12-12 23:18
답글 베스트2	홀리몰리과카몰리	즉, 우울증인 사람들을 모두 군대에 보내면 된다? [8]	110 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-12-13 13:10
답글 베스트3	질투는나의힘	예전에 돈 더 벌려고 공장 야간알바 한적 있는데 집에오면 술먹고 딸치고 자고 오후에 일어나서 출근하고 이게 반복이라 너무 우울해짐 나중에 주간알바로 바꾸고 나서는 퇴근하고 딸도 치고 술도 한잔 하는 규칙적인 생활로 마음이 건강해짐 [2]	58 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-12-13 14:00

답글마당 (46)

	수심수	내 기준 즉각적으로 효과가 오는 최고의 방법은 청소였어	80	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-12 22:52:21
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	약관에동의안합니다	나는 운동. (땀흘리는 신체활동)	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 13:13:05
	햇님찌찌	아침부터 우울하느니 저녁에 우울해하는 것이 덜 민폐 아닐가!	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-12 23:16:10
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	후루룩쩝쩝이	아침에 아주 간단한 루틴을 해냄으로써 하루를 내가 잘 통제할 수 있겠다는 작은 성취감들을 쌓아가는 거임	1970	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-12 23:18:41
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	유령저자	되게 좋은 말씀입니다!	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 12:54:09
	개소리하면냥펀치	그럼 매번실패해서 늦게일어나는 사람은... 어라..?	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 13:55:51
	zzw2	자1위도 루틴이 될수있을까!?! 제발..!	40	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:00:30
	아직도이러고있니	근데 왜케 쩝쩝거리세요ㅡㅡ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:04:51
	졸복이	성취감말고 성감대는 어떻게 쌓나요??	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:22:40
	훼인e3	근데 그게 가능한 사람이면 우울증이 아니지 않나? 닭이 먼저냐 계란이 먼저냐 같은건가...	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:31:33
	유령저자	제안을 하고, 환자 내지 내담자분이 실행하는지 확인.실행 불가하다면 병원의 경우 보다 자세히 살피기 위해 입원 권유함. 때때로 사소하거나 작은 행동을 하면 나아진다는 걸 떠올리지 못 해서 못 하던 것일수도 있음.	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 19:05:24
	따라닷다오늘도	하지만 우울은 잠을 방해하지	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 12:38:06
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	불리자드	햇볕을 쬠으로써 체내에서 호르몬을 합성하여...	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 12:39:04
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	요개	돈 많은 백수가 되면 행복할거 같아	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 12:59:04
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	리비아게롤트	아침형인간+ 운동. 특히 남과 같이 하는 운동이 최고이	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 13:02:03
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	홀리몰리과카몰리	즉, 우울증인 사람들을 모두 군대에 보내면 된다?	1100	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 13:10:12
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(삭제) 삭제된 답글입니다.
	zzw2	잉 그러네..! 아침일찍 기상해야하는 회사원들이나 시장상인, 군인들의 우울증이 유의미하게 적어야하는데 그렇지 않을거 같긴해..!	120	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:01:56
	야동보는덕후	자진입대 실시	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:28:23
	규뀨규뀨규규	사람때문에 힘들지 일은 적응하면 괜찮음	110	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:29:58
	zzw2	너 킬러가되라	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:37:32
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	예비군테러	우울증 심해지면 사고칠거같음	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:57:48
	계룡토끼	심각하지 않은 경우 규칙적인 생활, 제때 먹는 밥만으로 호전된 경우가 많다 들음 ..	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 16:35:37
	모츠나베파는데없냐	인간적으로 괴롭히는 자대상활이 아닌 훈련소 생활이면 괜찮음	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 17:15:20
	깁깁	자대생활 적응만 되면 괜찬을 듯ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 17:58:03
	eddiemoon	난 예전회사에서 우울증 있었는데 - 출퇴근 조정 가능함. - 이직하고 06:30 강제로 기상하면서 우울할 시간이 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밤 되면 우울할시간 없이 잠들어…	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 13:37:55
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게시물이 15시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2025-12-12 22:46:04 / 이동: 2025-12-13 13:40:44 / 어시스트: LMNO )
	훑훑훌훌훑훑	몇시 기상까지가 아침형인간임?	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 13:55:00
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	고소한우유	11시	90	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:12:37
	훑훑훌훌훑훑	충분하구만	40	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:20:01
	얼랑꼴레	그러네... 이젠 11시반이 점심시간 직룰처럼 됐으니까...	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:28:25
	간지나이샤	이것도 과학인가?	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 13:55:58
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	기린피자	아침형인간이 되려면 일찍 자야하고 11시 쯤에 잠들어있는게 몸의 여러 호르몬이나 자율신경에 좋은 시간이라서 그렇게 되는거 아닌가?	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 13:57:53
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	퍼스민	잠만 잘 자도 우울이 많이 줄어 잠못자서 파곤한상태가 또다른 우울 그 자체거든 나는 그래서 주말 휴일도 무조건 같은 시간에 일어나 수면루틴이 진짜 중요해 잘 자는걸 지켜내야한다	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 13:58:19
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	질투는나의힘	예전에 돈 더 벌려고 공장 야간알바 한적 있는데 집에오면 술먹고 딸치고 자고 오후에 일어나서 출근하고 이게 반복이라 너무 우울해짐 나중에 주간알바로 바꾸고 나서는 퇴근하고 딸도 치고 술도 한잔 하는 규칙적인 생활로 마음이 건강해짐	580	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 14:00:22
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	양을쫓는모험	나도 한창 야간조 아르바이트할때 아부지가 돈 좀 적게 벌더라도 주간에 일하라고 하셨었는데. 해보니까 진짜 야간조는 뭔가 좀 하루가 피폐해지는 느낌?도 들고 하루가 되게 짧았음.	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 20:52:02
	PooRD	딸을 먼저 치냐 나중에 치냐의 차이인가?	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-14 00:34:57
	나는무당벌레	새벽 2시엔 부정적인 생각만 떠오르게 되더라고 아침이 좋아	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 14:02:15
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	슈뢰딩거의고라니	해 좀 보고 살으라는게 단순히 낮에 활동하라는 관용적인 말이 아니고 진짜 햇빛을 구성하는 일부자외선이 눈에 들어오면서 생기는 생리적기전이 있음 세로토닌이었나 멜라토닌이었나	130	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 14:09:26
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	오리삐약	두 호르몬다 적절한 타이밍에 분비되는게 필요하구, 낮시간에 동공에 햇빛 넣어야지 조절에 도움돼	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 14:57:47
	108드론앞마당	해가 짧거나 백야현상이 있는 북반구 지역 사람들이 우울증에 쉽게 빠지는 게 해랑 관련이 크게 있다더라	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-14 00:14:05
	해산물전문가	아침에 나가서 일하는건 오랫동안 쌓인 DNA 니까. 몸이 반응해서 에너지를 돋우지 않을까	31	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 14:37:02
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	순간의실수	아침마다 살자생각 늘던데요	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-12-13 15:31:02
	순간의실수	운동 아니던가 두둠칫	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 15:30:47
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	doksoori4	내가 좋아지게 된 계기도 이거임. 아침에 일찍 일어나서 같은 시간에 항상 같은 약을 먹고 시작함. 그리고 최근에는... 같은 시간에 탈모약도 먹기 시작함...	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 15:41:56
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	김무명소졸	조울증은 근데 유전문제가 커서 둘을 같이 묶는건 좀 부적절하긴 함... 글고 조울증은 햇빛 너무많이쐬면 조증삽화에 빠질수도 있어서...	01	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 17:16:31
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	모츠나베파는데없냐	법륜스님 고민상담도 항상 반복되는 솔루션이 심하면 병원가서 약을 먹고 운동을 시작한 다음 수행이 따라오는거	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 17:16:47
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	주리낭가주라	거기다 러닝하면 우울증약 복용과 비슷한 효과를 낸데!!!	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-12-13 18:10:22
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
   2. ② 콜로세움이 신고되면 즉시 삭제되며 관련된 게시물, 답글, 답글의 답글도 한꺼번에 일괄 삭제될 수 있습니다.
   3. ③ 신고, 반대, 블라인드가 누적되거나 웃파고에 의해 분란야기 등이 감지되면 웃긴자료, 메인면, 각종 베스트에 등록되기 어렵습니다.

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