웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 혈당 스파이크 직빵 식단 [55] 작성자 때우닝 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1387573 추천 394 반대 0 답글 55 조회 35,208 작성시간 2025-10-28 21:57:23 이동시간 2025-10-29 21:29:30 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

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답글 베스트1	닭발요정	김밥 +라면 + 쫄면 + 돈가스 조합이 최강임 후식으로 붕싸 [9]	57 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-10-29 00:32
답글 베스트2	강아지멍뭉이	와씨 김밥 야한거봐라	27 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-10-28 21:59

답글마당 (55)

	강아지멍뭉이	와씨 김밥 야한거봐라	270	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-28 21:59:00
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	하우젠폭삭	난 라면에 반숙삶계 먹는거 좋아하는디	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-28 21:59:05
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	Dheksl	난 반숙수란. 면 미리 건지고 그 국물에 수란 만들어서 먹으면 맛이 아주 좋음.	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 21:44:46
	블루투스스피커	김밥맛있겠드아	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-28 21:59:21
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	영화나볼까	김밥에 밥이 적은거 보니 혈당 스파이크가 좀 두려웠나보구나	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-28 21:59:24
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	땅콩먹고싶다	개좋다	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-28 22:00:19
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	미드나잇서커스	김밥과 라면을 앞에 두고 그깟 혈당스파이크	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-28 22:02:03
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	알콜쓰레기	먹고 푹자면됨	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-28 22:05:43
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	산토리니7	오우야	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-28 22:18:25
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	닭발요정	김밥 +라면 + 쫄면 + 돈가스 조합이 최강임 후식으로 붕싸	570	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 00:32:12
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	때우닝	와 ㄹㅇ 배우신 분... 쩝쩝박사님;;;	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 21:22:02
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	커다란꿀떡	맛잘알 이시다.	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 22:04:07
	cherrish	어케다머�ⅳ빱빱빱빱빱빱빱빱�	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 22:26:02
	귀여운흑형	이게 섹스지	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 22:47:36
	뭐라더라	개맛있는 맛잘알 식단인데 스파이크 ㄹㅇ 어디까지 튈까	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 01:09:35
	모징어	스페셜정식 + 라면	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 08:18:09
	개똥이아빠	실지만 손 좀 보여 주십쇼	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 09:11:26
	오픈카매냐	여기요	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 13:02:26
	프로불만러	김천에 스페셜정식이면 퉁치는군	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 14:53:22
	글이난잡해	존나 맛있�愿� 시발	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 12:16:10
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	해달별구름바람따라	김밥엔 라면이지	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 19:14:20
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	울지말자	이정도로 안와...	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 21:06:16
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	PeacenLove	혈당치 높으신 분들은 라면 한봉지만 먹어도 오더라구요..	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 13:39:26
	인생은짧으니	야채대신 단무지 몇 조각 미리 먹으면 좀 낫지 않을까?ㅋ	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 21:15:14
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	신림동좃커	"단" 무지	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 21:33:58
	인생은짧으니	단 '무'지!	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 22:25:48
게시물이 24시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2025-10-28 21:57:23 / 이동: 2025-10-29 21:29:30 / 어시스트: 지리산산토끼 )
	ssosso쏘쏘	라면은 국물만 먹어...	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 21:32:03
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	이것땜에가입했음	아.. 씨 저녁 근무 끝나고 굶으려했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 21:37:17
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	ilpc	오늘은 이걸로...	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 21:37:23
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	탈출은지능순	하지만 맛있죠?	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 21:39:54
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	할일박살내기장인	어,, 김밥 건강식이라는 개인적 인식이 있었는데 혈당스파이크 직빵 음식이었어???	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 21:42:05
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	허밋퍼플	들어가는 밥 량이 어마어마함. 근데 튀긴 음식들이나 패스트푸드보단 나을듯?	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 21:46:52
	할일박살내기장인	밖에서 무얼 사 먹어야하는가 ㅜ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 21:49:14
	똥꼬아닌데	김밥만 먹으면 그나마 나은데 라면이랑 같이 먹으면 ㅈ 되는거임	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-29 23:09:22
	뭐라더라	시중 분식집 김밥이라면 튀긴 음식,패스트푸드보다 높게 뜀,재료를 집에서 덜 간해서 만들면 튀김,햄부기정도로 뜀 ㅈㄴ뛰는음식은 맞음	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 01:10:50
	와마즈	존나 맛있겠다	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 22:12:47
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	개념이철철넘쳐	닥쳐 김밥은 야채가 많으니까 건강식이야 아무튼 닥쳐	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 22:16:25
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	엑스오빠	김천시에서 너 찾는다 조심해라	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 22:22:10
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	뭐라더라	췌장 멀쩡한 인간들은 김밥을 삼시세끼 먹는거 아니고 축제에 몇 줄 먹는정도로는 전혀 건강 걱정할 필요ㄴㄴ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 01:16:21
	매미맘마	고속노화 식단임..	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 22:41:18
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	화내지않음	스파이크는 토스로 반격하면 됨 토스트도 같이 먹자 !!!!!!!!	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-29 23:09:27
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	닉넴변경권좀요	근데 김밥이 혈당에 안좋은 음식이면 우리가 먹는 일반 가정식도 다 똑같은거 아님? 반찬을 싱겁게 먹는 사람이 아닌이상 가정식도 김밥처럼 밥 섭취량이 반찬보다 보통 더 많을텐데	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-30 00:11:59
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	뭐라더라	김밥이 ㅈㄴ뛰는건 시중김밥에 들어가는 재료의 간이 존나게 쎄서 그럼.김밥은 쉽게 쉬니까 설탕+식초넣고 밥에 바르고 단무지 시금치(개짠) 어묵 햄 다 혈당에 안좋음 그리고 김밥이 빨리 먹기 좋아서 더 빨리뜀.	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 01:13:43
	뭐라더라	혈당에 좋은 요소는 김 하난데 그것도 양이 작고 밥이 차지하는게 큰데 거기에 설탕+식초에 간이 쎈 재료들까지 써서 혈당폭탄임. 대신 님이 집에서 걍 간단한 재료+맨밥+김이면 그냥 일반식 수준인거고	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 01:15:12
	닉넴변경권좀요	김밥이 간이 쎄게 들어간 음식이었어? 맛만 보면 일반 식당 백반 반찬들보다 더 싱거운 느낌이었는데 김밥은 소금이 덜들어가서 간이 약하다고 느껴지는건가보네	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 01:52:58
	퍼플히아신스	나도 이게 이해가 안 간다…. 검색해봤자 거의 흰밥 많이 들어가서 그렇다는 말뿐인데 그럼 걍 한식 전부 똑같은 거 아님???? 식당 다른 반찬은 간 안 해??	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 07:59:31
	참불만	집에서 직접 김밥 해먹어보면 생각보다 시중 김밥에 설탕이며 각종 간이 엄청 많이 된편이란걸 알수 있슴.... ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 09:39:07
	키크신분	김밥만 먹으면 혈당 스파이크까지는 아닌데 같이 먹는게 있어서 문제임... 실제로 김밥 1줄만 3끼먹고 다이어트한 사람도 있음... 중요한건 양임...	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 12:32:35
	윤셕열	중간에 혈당 스파이크랑 건강에 좋은거랑 심하게 헷갈린 댓 있는데...혈당. 에 "당"이 당분임.....	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 15:04:05
	윤셕열	탄수화물이 소화가 쉬운 형태로 되어 있음 혈당 스파이크가 오는거임.. 죽 흰쌀밥 현미밥 있으면. 죽이 혈당 스파이크 젤 셈.. 짜파게티 일반라면 건면 이 있으면 건면이 혈당 스파이크 제일 세고.. 나트륨은 혈당 스파이크랑은 직접적인 관계없어.	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 15:06:53
	윤셕열	다만 통계적으로. 혈당에 문제 있는 사람들이 나트륨도 과다섭취하는 경향이 잇는거고.. 음식이 짜면 밥을 더 먹게 되는. 그런 간접적 영향닐 뿐이야	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-10-30 15:08:02
	뭐라더라	당뇨인이라 식단에 대해 관심이 많은데 자신이 아주 나이 많은게 아니고, 배둘레햄이 심각한 부피가 아니고, 건강검진에서 의사한테 당화혈색소 수치로 한 마디 들은 사람들이 아니라면 삼시세끼로 즐기는게 아닌이상 가끔가다 먹는거 정도론 전혀 문제없으니 걍 맛있게 드세요라	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-30 01:22:28
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	존레드	오징어짬뽕?	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-30 01:57:54
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	쏘까	식단이 탄탄하네	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-30 09:48:42
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	윤셕열	당뇨위험군으로서 . 사람들이 당뇨걱정은 많이 하지만 . 웃대가 그래도 연령대가 낮 편이라 잘 모르는구나 싶음. 쟤네들도 올리긴 하는데. 잔치국수, 누룽지(안 말린거) , 죽 이런게 훨씬 잘 오름.. 탄수화물 + 소화가 빨리되는 형태. 가 혈당스파이크가 빠름. 예를 들어 짜파게티, 일반 유탕라면, 건면 라면 있으면. 건면라면이 혈당 스파이크에 젤 위험하고 그 담이 일반라면 찌파게티임. 짜파게티는 생각외로 천천히 올라서. 그 동안 걷던가 계던 오르던가로 충분히 커버가 가능함	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-10-30 15:02:35
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