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헬스장 다닌지 6개월,, 74kg로 시작해서 50키로대 진입
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2025-10-24 [19:25] |
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2025-10-24 [18:57] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 조럽시켜줘 |
아니 남자가 50대라고???? 왜???? [7]
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27 0 |
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이동
답글
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2025-10-23 20:24 |
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 루기라 |
메이드복? |
560 |
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2025-10-24 |
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 땅콩먹고싶다 |
메이드복 아니면 말 안되긴함 |
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2025-10-24 |
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답글마당 (64)
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b0ss 
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와 체지방량 뭐임ㅋㅋㅋㅋ
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답글
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
그러게 나도 놀랍다
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2025-10-23 |
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doksoori4 |
남자라고? ㄷㄷㄷ
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2025-10-24 |
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양석 |
엄청 많이뺐네ㄷㄷ
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
그러게,,
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2025-10-23 |
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조럽시켜줘 |
아니 남자가 50대라고???? 왜????
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답글
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
옷 이쁘게 입으려고. 근데 이정도를 원한건 아니었음
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2025-10-23 |
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루기라 |
메이드복?
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2025-10-24 |
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땅콩먹고싶다 |
메이드복 아니면 말 안되긴함
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2025-10-24 |
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 대학만세번째 |
보여줘! 보여줘!
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2025-10-24 |
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물만난건미역 |
남자가 50대일수도 있지 왜
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2025-10-24 |
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양만장 |
50대 남자면 70년대생이잖아 뇌혈관계질환조심
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2025-10-24 |
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치킨통닭호우 |
160대이면 50대일 수 있지
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2025-10-25 |
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닝등하잉 |
남잔데 50대면 너무 마른거 아녀??
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답글
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
그나마 다행인건 뼈대가 큰편인것
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2025-10-23 |
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|
조럽시켜줘 |
뼈대가 크면 그외 체중이 더 적다는 뜻이잖아.... 5.5키로면 부랄도 딱딱하겠다...
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
그래서 팔운동은 존나 함
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2025-10-23 |
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 WE11DONE |
와존나섹시하네 님 평소에 뭐드세여
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
웰던// 이렇게 먹음
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2025-10-23 |
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WE11DONE |
;; 전 포기할게여 개빡세네
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2025-10-23 |
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 징징벌래 |
주말 술...?? 난 술 1년에 한번 먹을까 말까인데 술이 식단에서 생각이 난다는게 난 신기하네
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2025-10-24 |
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날아라꼴뚜기 |
나보다 식단 잘하신다
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
징질벌레// 혼자서 바 투어 다닐정도로 술을 좋아함 내가,,
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
꼴뚜기//할만함
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2025-10-24 |
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휴지쥰비 |
???? 왜 이렇게 많이 뺐어??
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답글
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2025-10-23 |
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|
도마뱀키우는남자 |
이정도까지 될줄은 몰랐음..
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2025-10-23 |
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휴지쥰비 |
그럼 내 몸무게 좀 가져가 키키
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2025-10-23 |
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|
잇프제엣프제 |
식단공유점
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
월~금 : 점심-샐러드 or 포케 (샐러디,샐러리아,프레퍼스다이어트푸드 돌아가면서 시켜먹음) , 주말(+휴일) : 신경안쓰고 다 먹음(술 포함)
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2025-10-23 |
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|
냥냥찬 |
체지방량 ㅁㅊ
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
그정돈가
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2025-10-23 |
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|
야생의고라니 |
진짜 개빡세게 했나본데?
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
할만하긴 했음
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2025-10-23 |
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호이베베 |
와우 슬랜더
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2025-10-23 |
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호이베베 |
저녁은 굶은겨?
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
저녁을 오히려 더 많이먹음. 근데 보통 회,닭가슴살,생선구이 같은거랑 현미밥 150g 이나 찐감자 두알 이런식으로 먹어
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2025-10-23 |
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|
가족같은분위기 |
게이야 잘생겼네
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2025-10-23 |
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도마뱀키우는남자 |
고마워
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2025-10-24 |
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|
소주왕v |
조금만 힘내면 20kg까지 갈수있어!
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
그건 좀
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2025-10-24 |
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생일이4년에한번 |
아니 키가 얼마시길래
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
177이유
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2025-10-24 |
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생일이4년에한번 |
아니 나랑 2센티 차이밖에 안 나는데 몸무게가...ㄷㄷㄷ 로우킥 한번만 차봐도 되여???
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2025-10-24 |
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진순이진리 |
내 살 5키로 줄게, 네 키 5센티 줘!
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
에반데
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2025-10-24 |
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마시내 |
키가 177인데 50대가 말이 돼? 골격근 좋네[
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
고마워
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2025-10-24 |
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멘토콜라 |
체지방 몇퍼부터 복근보였음?
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
복근이랄게 딱히,, 잘 모르겟음
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2025-10-24 |
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 멘토콜라 |
사람마다 다른거니까 한자릿수면 보일줄
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2025-10-24 |
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치킨타올닮은살걀 |
와 체지방량 미쳣네 게다가 59kg인데 근골격이30kg? 근밀도 미쳣다
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
그런가
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2025-10-24 |
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하라아빠 |
와 복부지방 부럽다...... ㅠ.ㅜ
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
할수잇다
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2025-10-24 |
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아이디뭐가좋냐 |
쭉쭉 빠지네.. 나도 운동 하는데 변함 없는데 ㅠ
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
식단도해봐
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2025-10-24 |
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|
말린파인애플 |
이정도면 여장해도 되겠다
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
키랑 근육량때매 안될듯
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텍사스브리스킷 |
여자네
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도마뱀키우는남자 |
여자들이 다리 굵기는 부러워하긴하더라
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2025-10-24 |
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|
비빅꼬츄 |
와 놀라는 사람이 없냐 왜. 저 몸무게에 30키로에 5.5키론데
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
그러게
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2025-10-24 |
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뒤에서응큼히 |
점심 샐러드 or 포케 /저녁 닭가슴살이나 생선구이 하나 + 밥 150g 이면 아침은 안드셨나요?
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2025-10-24 |
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도마뱀키우는남자 |
넹
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2025-10-24 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
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