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분명 작년만 해도 지금보다는 단단했던 것 같은데, 최근에는 그 강직함이 나오지 않음
자연스러운 현상이라지만 직접 겪어보니 당혹스러운....
님들이 생각하는 그거 이야기하고 있는 거 맞습니다
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2025-10-06 [17:04] |
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2025-10-06 [16:45] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 봄동동 |
운동혀 [9]
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이동
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2025-10-05 18:32 |
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 쿼카입니다 |
30에 운동까지 하는데 그럴 정도면 심각한데... 40에도 팔팔한 사람들 천진데 |
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2025-10-05 |
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답글 베스트2 |
 양석 |
내가 만져보고 판단해볼게 [4]
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28 0 |
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2025-10-05 18:35 |
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답글마당 (51)
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봄동동 |
운동혀
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2025-10-05 |
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비마이너세븐 |
조깅~러닝 2년째 하고 있는데 그럼 ㅠㅍ
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2025-10-05 |
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쿼카입니다 |
30에 운동까지 하는데 그럴 정도면 심각한데... 40에도 팔팔한 사람들 천진데
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2025-10-05 |
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doksoori4 |
조깅 러닝을 했는데 그러면 문제가 있는데.. 비뇨기과 가봐
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2025-10-06 |
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고민은고민고민해 |
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2025-10-06 |
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고민은고민고민해 |
호두 아보카도 브로콜리 믁어라 조깅도 좋은데 믁는것도 잘묵어야한데이
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2025-10-06 |
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평생닉이다 |
술담배는?
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2025-10-06 |
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힌두푸쉬업 |
그럼 그냥...너무 혼자 그걸 자주해서 그런걸 수 있음. 뇌가 다 달궈지고 하는데도 강직도가 떨어져??
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2025-10-06 |
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song6360 |
40에 안팔팔한 사람도 천지임 ㅋㅋ
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2025-10-06 |
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돈가스랑만두 |
마카랑 L이르기닌 좀 먹어봐 ㅋㅋ 런닝은 계속 하구
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2025-10-06 |
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민트좋아해요 |
나 아직 팔팔한디
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2025-10-05 |
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비마이너세븐 |
부럽땅
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2025-10-05 |
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짤보고딸치는아저씨 |
혈행개선, 영양개선, 식단개선, 유산소 유무, 피로 유무..
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2025-10-05 |
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짤보고딸치는아저씨 |
생성되는것보다 그렇지 않은것이 더 많이지는 나이
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2025-10-05 |
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비마이너세븐 |
피로 영향이 큰듯..
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양석 |
내가 만져보고 판단해볼게
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2025-10-05 |
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비마이너세븐 |
이벤트 당첨되셨어요 주소를 알려주세요
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2025-10-05 |
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드론머신건 |
라이브 켜주세요
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2025-10-06 |
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늙고힘없는곧휴 |
게이게이들아..
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2025-10-06 |
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곰탱이후리기 |
아 씨 한 발 늦었네
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2025-10-06 |
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laplacian |
섹스!!!!
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2025-10-05 |
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비마이너세븐 |
○○..!
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2025-10-05 |
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진순이진리 |
위추
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2025-10-05 |
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피치망고그린티 |
저같은 경우는 이제 수면시간 영향이 크거등요
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2025-10-05 |
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카냥이 |
30 넘어도 강도 똑같던데
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2025-10-05 |
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최현배 |
스쿼트와 전립선 조이기 운동을 하자
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2025-10-06 |
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탕수육대짜 |
꼬추 말하는거지 꼬추
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2025-10-06 |
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b0ss 
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만져봐야 알거같에
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흐르는강물을 |
나약한 녀석
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진지츄파춥스 |
30인데 러닝 빡세게 하니까 확실히 단단해지더라구요 이틀에 8키로정도씩 뛰는중
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2025-10-06 |
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어셔옵소 |
아랫복근도 중요함. 조깅 러닝 열심히했다면 하체나 엉덩이 문제는 아닐거고.
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2025-10-06 |
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봤던겁니다 |
자연보호 가즈아!!!
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하라아빠 |
30이면 좀 빠르긴 한거 같은데...
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여덟살도리스 |
자!연!보!호!
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워터밤송이 |
아르기닌 챙겨드세요
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Accountant |
조깅과는 별도로 하체 근력운동 해야제
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2025-10-06 |
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아이짱v |
벌써 그런 소리하면 어쩌려고 운동하고 좀 사용해 안써도 그럴수있어
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2025-10-06 |
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Nextdoor |
근력운동 해야 함. 아니면 계단오르기나 자전거라도..
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2025-10-06 |
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아이콘 |
무슨 30살이 그래. 나이 호들갑 너무심하네
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2025-10-06 |
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탈출은지능순 |
병원가봐!
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포대화상 |
새벽발기 체크해보삼
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긁혀서옴 |
건강에 문제있는거같은디..
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이것땜에가입했음 |
30이 그려면 안돼... 결혼 어찌하려고..
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갓길로갈거야 |
나이로 일반화 하기엔 전 잘 서요
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아이디뭐가좋냐 |
러닝이라도 하니까 지금 상태라고 생각하자
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임아영 |
담배끊어야 된다던데
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2025-10-06 |
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도전웃음벨 |
자연보호!
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2025-10-06 |
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똥꼬털뽑힘 |
사람마다 오는 시기 다르긴 한데 딱30에 그러면 좀 빠른데 생활습관 개선 해야할듯
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2025-10-06 |
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kangtack |
피검사 ㄱㄱ 혈관문제일수도 있음.
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2025-10-06 |
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izkra |
내년엔 올해가 그리울겁니다
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2025-10-06 |
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척추접는병원 |
토마토 많이 먹어
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2025-10-06 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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