수면패턴 야랄낫네

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수면패턴 야랄낫네 [2]

작성자

스까묵자

쪽지 | 작성자 글보기

번호 138442 추천 2 반대 0 답글 2 조회 70 작성시간 2026-04-29 01:35:01

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최근 들어서 잠 못거나 밤에 깨는 경우가 너무 많다
수면유도제 먹어도 잠 안오지만 내일 출근해야 해서 최후의 수단으로 야식 먹음
혈당스파이크 수면법을 써야지..

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답글마당 (2)

바이러스먹은인커밍

무슨일이야 스까쟝 ㅠㅠ

추천

반대

2026-04-29 08:50:31

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