웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 헬스 단점이 있네 [33] 작성자 하는둥마는둥 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1368060 추천 345 반대 0 답글 33 조회 29,521 작성시간 2025-06-04 09:25:52 이동시간 2025-06-04 16:47:25 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	진순이진리	인대를 갈아서 건강한척 하는 운동 [6]	36 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-06-04 09:26
	전설K	관절인대 갈갈이는 농구 축구 테니스 배드민턴 같이 활동적인 스포츠는 다 안고 있는거라... 그거 다못하는데 헬쓰는 가능 10년이상 유지중	580	추천 반대 추천 완료	2025-06-04 16:54:59
답글 베스트 웃자	size21	헬스를 하면 장점이 근육보고 웬만한 시비는 안털림. 과거 헬스를 했을 당시에 짧은 스포츠 머리에 터질듯한 근육 거기에 까만정장을 입고 다녔더니 주변에 사람이 안옴. 그냥 실전형 조폭 같았음. 일단 헬스를 하면 약을 안하면 근육이 갈라지면서 키워져서 옷을 사면 핏이 예뻐지고 자기 몸의 단점을 최대한 커버 가능함. 근육으로 시선분산으로 강점으로 약점을 커버 가능함. 못생긴 얼굴인데 근육으로 시선분산으로 덜 못생기게 보임. 잘생긴 얼굴이면 헬스하면 더 빛나보임.	10 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-06-04 17:10

답글마당 (33)

	초코오레오	굿	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 09:26:36
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	하는둥마는둥	안굿..	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 09:27:35
	진순이진리	인대를 갈아서 건강한척 하는 운동	360	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 09:26:51
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	하는둥마는둥	관절아 인대야 미아냉ㅜㅜ	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 09:27:45
	전설K	관절인대 갈갈이는 농구 축구 테니스 배드민턴 같이 활동적인 스포츠는 다 안고 있는거라... 그거 다못하는데 헬쓰는 가능 10년이상 유지중	580	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 16:54:59
	옷가게사장	내기준 인대 관절 골반 손목 작살나는 운동은 테니스임 난 헬스 10년이상 했지만 아직 건재한데 테니스 10년이상한 형님은 골반수술 한번 손목수술 두번 함	100	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 18:10:56
	돈가스랑만두	ㅋㅋ나이 들수록 특히 40 넘어가면서부터는 근력운동은 필수야. 과하지 않게 하는게 중요한거지	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 20:32:25
	냉녹차마니아	테니스나 골프같이 한쪽 근육만 주구장창 쓰는 운동이 더 안좋지 않나!?	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 20:45:58
	우주일짱	운동하지말고 야식먹고 누워서 숨쉬기 운동하라는소리 아녀 ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-05 06:14:11
	씨커먼스	겉이라도 건강하게 보이는게 어디야 ㅎㅎ 이제 속도 잘 챙기면 되겠지! 꾸준히, 열심히 운동하시는 분들 대단해	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 09:34:56
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	하는둥마는둥	고마어!	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 09:37:05
	퍄파퍄퍄	불편한 진실: 헬스쟁이들은 수명이 짧음	90	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 09:42:31
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	하는둥마는둥	오래살고싶진 않긴 해	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 09:46:10
	마시내	근육을 얻고 수명과 건강을 잃는게 헬스 ㅋㅋㅋ	100	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 09:47:43
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	하는둥마는둥	하지만 근육은 그럴 가치가 있다	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 09:50:11
	마시내	없어 없어!!!! 디스크 터져봐야 아 살살할걸 싶지	80	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 09:57:17
	하는둥마는둥	힝잉	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 13:29:30
	청빛사랑	직장상사: 자네는 힘이 세니까 힘 쓰는 일 좀 도맡아서 해줘	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 16:39:15
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	하는둥마는둥	제가요? 정수기를요?	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 16:45:45
	갤럭시S10		10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 16:53:51
게시물이 7시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2025-06-04 09:25:52 / 이동: 2025-06-04 16:47:26 / 어시스트: Hiroi )
	아반테도르	운동을 열심히 하는데 평소에 골골 댄다면 오버트레이닝의 굴레에 빠져있는게 아닌가 의심해보십시오.	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 16:52:13
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	안용휘계세요	난 그래서 헬스 안해! 그래서 속도 겉도 다 병들었어 ㅠㅠ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 16:54:36
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	에스더냥	대신 장점으론 속은 늙고 병들었는데 사람들은 겉만보고 엄청 건강하고 스포츠 잘 하고 힘 셀거라고 생각함 ㅋㅋ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 17:00:46
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	흑곰돌이	복근 한번 핥아볼수 있을까요?	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 17:04:30
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	후쟝치기소년	어디살아??	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 17:46:42
	곰듯	나도 마르고 허약해서 운동했는데 어느순간 회사서 인자강이되부림.ㅠ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 17:08:37
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	size21	헬스를 하면 장점이 근육보고 웬만한 시비는 안털림. 과거 헬스를 했을 당시에 짧은 스포츠 머리에 터질듯한 근육 거기에 까만정장을 입고 다녔더니 주변에 사람이 안옴. 그냥 실전형 조폭 같았음. 일단 헬스를 하면 약을 안하면 근육이 갈라지면서 키워져서 옷을 사면 핏이 예뻐지고 자기 몸의 단점을 최대한 커버 가능함. 근육으로 시선분산으로 강점으로 약점을 커버 가능함. 못생긴 얼굴인데 근육으로 시선분산으로 덜 못생기게 보임. 잘생긴 얼굴이면 헬스하면 더 빛나보임.	100	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 17:10:58
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	모츠나베파는데없냐	주짓수를 하면 겉으로 티가 안나는데 관절이 박살나드라	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 18:13:22
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	반짝이로진화중	운동을 안할 때보다 할 때가 더 아픈 것 같음..	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 18:27:26
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	너거멍	나는 이게 헬스 자체의 단점이라기보다는, 약물 사용으로 호르몬 불균형을 겪는 보디빌더나, 관절에 무리를 주는 파워리프팅 방식의 운동에서 발생하는 문제라고 생각해. 사실 제대로 된 자세로, 10~15회 정도 컨트롤 가능한 무게로 꾸준히 한다면 그런 부작용은 거의 없어. 나도 한때 '에고 리프팅(자의식 리프팅)'에 빠져서 무게에만 집착한 적이 있었고, 그때 몸이 꽤 고생했어. 결국 문제는 '건강한 몸을 만드는 운동'에서 '무게와 외형에 집착하는 운동'으로 목적이 바뀔 때 발생하는 거지, 헬스라는 운동 자체가 가진 문제는 아니라고 봐.	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 19:57:31
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	너거멍	몸은 결국 시간을 두고 꾸준히 쌓아가는 거야. 그런데 운동을 처음 시작하면 욕심이 생기고, 숙련자들과의 격차를 단기간에 메우고 싶어져. 그러다 보면 자신의 현재 운동 수행 능력보다 훨씬 높은 강도로, 부정확한 자세로 장기간 운동하게 되고, 그 과정에서 관절이 상하는 거지. 물론 프로 빌더들 입장에선 '정확한 자세'로 한다고 해도, 그들이 다루는 무게 자체가 인간의 생리적 한계에 가까운 수준이라, 관절에 무리가 갈 수밖에 없는 구조라고 봐.	40	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-04 20:05:49
	손경민	난 무에타이하는데 ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-04 22:06:01
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	겨털의속삭임	다들 헬스를 보디빌딩으로 착각하고 댓글들 다네	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-06-05 01:16:18
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

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