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2025-04-18 [21:23] |
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2025-04-18 [21:08] |
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답글마당 (21)
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kluu |
15시간 근무는 진짜 개미친수준인데;;;
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2025-04-18 |
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 유리멘탈잉어 |
ㄹㅇ;;
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2025-04-18 |
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 darkwprnr |
예전에 설비제조업체에 다닐때 일이 바빠서 3개월정도 월~토 8시출근 새벽12~1시퇴근(1시간술잔업) 일요일8시출근 오후6시퇴근한적 있었는데 바쁜시기 끝나고 한동안 주말에 암것도 안하고 누워있기만 했음 그냥 몸이 퍼짐
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2025-04-18 |
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만성피로아재 |
내 첫회사는 더 심각했음.. 신고해버리고 싶었는데 업계소문이 무서워서 참.. 평일 17시간에서 20시간 주말공휴일 12시간. 택시비도 안줌 시발새키들. 5개월씩이나 버티고 런침ㅠ
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2025-04-18 |
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꼬꼬마오리 |
월에 첫주는 5시 50분에 숙소에서 나가서 9시 좀 넘어서 퇴근. 2,3주는 12시 퇴근. 4주는 새벽 1-3시 퇴근하는 방식으로 12일 근무 2일 휴무 했었는데 비온 다음날 측량하다 비몽사몽해서 몸이 허리까지 빠진 적이 수없이 있었음. 포크레인 기사님이 나만 보고 있다 빠지면 빼주고 빠지면 빼주고.
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2025-04-18 |
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왕큰수달 |
진짜 시간이 없는 사람도 있겠지만 그런 경우가 아니라면 젊을 때 습관을 미리 만들어두면 나중에도 계속 관리 가능할 것 같은데.. 지금 30대인데 40대로 넘어가면 많이 다른가요?
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2025-04-18 |
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고양이가우걱 |
40돼 봐라!!
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2025-04-18 |
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 아이카와준 |
운동 꾸준히 했는데 이제 진짜로 회복이 느림;;
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2025-04-18 |
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왕큰수달 |
ㅠㅠㅠ 너무 슬픈 일이군요 ㅠ
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2025-04-18 |
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30cm스타 |
근데 똑같이 운동을 해도 20대 30대만큼 활기차기 힘듬 운동을 하면 안한것보다는 좋아도 은동을 하면 전혀안그렇다는 아님
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2025-04-18 |
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아빠와탕수육 |
15시간 근무같은 극단적인경우 아니면 시간부족은 핑계기는함.. 푸쉬업바, 문틀 철봉, 가방만 있으먼 집에서도 얼마든지 푸쉬업 +턱걸이+ 가방메고 스쿼트 등으로 하루 20~30분만 운동해도 땀 폭포수마냥 흐르도록 전신 골고루 운동하기 충분하긴하지.. 이론적으로는 ㅋㅋ 그냥 귀찮을뿐 ㅠ
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2025-04-18 |
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고양이가우걱 |
제일 문제는 사실 부상이라서.. 20-30대 때는 한동안 운동 안하다가 해도 괜찮은데, 40대 때는 운동 조금 잘못하면, 병원을 더 오래 가야되고, 그냥 걸어가다가 우드득 하는게 일상임..
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2025-04-18 |
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윤하내꺼다 |
특히 애가 있으면 그나마 있는 자유시간 및 자기 관리 시간을 온전히 가질 수 없어서 몸은 더 무거워짐
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2025-04-18 |
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김드래곤볼제트 |
그래서 나는 직장근처에 헬스장 잡아놓고 출근전(1시간 일찍출근) 아니면 퇴근후(1시간 일찍 출근 못했을때)에 하지롱! 집근처에 헬스장 잡았으면 출근전에 준비하기 힘들어서 또는 퇴근하고 나면 피곤하고 찌뿌둥해서 못했을듯
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2025-04-18 |
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참치잡이 |
사람마다 근무환경이 다른데 뭐 알지도 못하면서 '너네 그거 다 핑계야'는 오만한 소리지.. 회복할 체력도 없는데 무리해서 운동까지 했다가 병들어 뒤지면 책임질것도 아니면서ㅋㅋ
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2025-04-18 |
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훠킹데드 |
아니 9시 출근 6시퇴근 7시 저녁식사 하면 곯아떨어진다니까
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2025-04-18 |
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도전웃음벨 |
허허허…. 그래 뭐 맘대로 생각해
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2025-04-18 |
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테끼일라 |
일단 야식먹지 말고 8시간씩 자면 몸과 정신이 좀 긍정적으로 달라짐
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2025-04-19 |
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카레가레미묘 |
운동 자주할필욘없어 회복력 싸움이라.. 등운동은 꼭 해야함 일상생활에서 잘 안쓰는 근육이라 쉬게 퇴화하는듯?
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2025-04-19 |
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사람5371 |
진짜 평일엔 시간이 없지... 법적으로 주52시간 근무인데도(실제로 얼마나 지켜질지는 모르지만) 이렇게 바쁜데 주52시간 때문에 사람들이 일을 더못해서 나라망한다, 주69시간 일해야된다 라고 주장하는 족속들은 참...
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2025-04-19 |
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예투투잇 |
근데 원래 돼지들은 하체가 무게버티려고 상체보다 더 발달하는게 맞긴한데..
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2025-04-20 |
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