웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 2달 동안 16kg 감량한 연예인 [48] 작성자 한형 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1360023 추천 397 반대 1 답글 48 조회 39,503 작성시간 2025-04-12 06:57:02 이동시간 2025-04-12 19:46:55 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	총총씨	탄수화물 못 먹으니 두통이 심해지고 몸에 힘이 하나도 없던데 그 내용은 왜 빼는거야... [7]	161 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-04-12 08:53
답글 베스트2	욕지도전봇대	장점만 열거하니 무적의 다이어트 같지만 저러면 에너지 없어서 일상이 힘들 수 있고 단백뇨 걸려서 신장에 무리 갈 수도 있고 무엇보다 고기는 비싸니 각자 맞는 다이어트를 하도록 합시다 [1]	146 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-04-12 18:43
답글 베스트3	후루에시맨	내가 저러고 10kg 이상 빼고 대장암 생겼다. 완전히 상관관계가 있다고 증명할순 없지만 😇 [5]	54 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-04-12 20:23

답글마당 (48)

	americano1	분노조절잘하네	70	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 07:01:59
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	총총씨	탄수화물 못 먹으니 두통이 심해지고 몸에 힘이 하나도 없던데 그 내용은 왜 빼는거야...	1610	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 08:53:30
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	차라차라2	ㄹㅇㄹㅇ 탄수 확줄이니 두통오더라	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 19:04:24
	발암의아들	뇌가 돌아가려면 탄수가 연료지	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 19:58:59
	고감	난 두통은 없었는데 뭔가 몸에 힘은 있는데 의욕이 확 죽는 느낌 나던데 ㅋㅋㅋ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 21:09:15
	게스트로섹슈얼	키토플루라고도 하는데 그 하루이틀 지나고 에너지원을 탄수에서 지방으로 대체해 사용하는것에 몸이 적응하기 시작하면서 괜찮아짐	100	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 22:43:45
	jojagga	달리기나 유산소 하려면 탄수 무조건 있어야됨	40	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 22:56:52
	뭘해야피할수있냐	그거 적응되면 없어지던데	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-13 01:31:09
	않이엇저라고	소금먹어. 전해질 부족해서 머리아픈거야. 소금물 한컵 마시면 괜찮아짐 ㅋㅋ 키토식 할때 의도적으로 좀 짜게 먹어~	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-13 16:01:18
	욕지도전봇대	장점만 열거하니 무적의 다이어트 같지만 저러면 에너지 없어서 일상이 힘들 수 있고 단백뇨 걸려서 신장에 무리 갈 수도 있고 무엇보다 고기는 비싸니 각자 맞는 다이어트를 하도록 합시다	1460	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 18:43:48
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	크리넥스80매	고기가 탄수화물보다 더 쌈 인터넷에 삼겹살 목살 닭다리살 등등 외국산 보면 엄청 쌈 전 저탄고지를 하는데 좋아용	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-13 10:49:45
	망냥이	통풍 안걸리나?	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 18:45:26
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	심장을바쳐라	나도 저탄고지 해봤는데 돈 겁나 깨지고 예민해지고 살 빼도 밥먹으니 다시 돌아옴..	60	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 18:51:15
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	심장을바쳐라	그리고 가장 힘든점? 삼겹살 먹는데 된찌애 밥을 못먹음 그럴바엔 걍 건강하게 뺌..	70	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 18:51:56
	암반수	쌈장은 푹푹 찍어먹어도 됨? 제발	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 19:17:47
	XRPL	키토플루 못견뎌서 그럼 그거 견디면 신세계임	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 19:34:33
	리비아게롤트	밥도 현미섞어 먹고 밥먹기전에 야채먼저 먹고 그러면 괜찮음	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 19:44:38
	김드래곤볼제트	난 찌개용 고기같은거 볶아먹었는데 그렇게 먹으면 쌈 그리고 인터넷에 대용량 고기 싼거 많음	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 19:57:51
	해산물전문가	냉면 먹으면 되자나	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 20:07:58
	피자프린스	식후엔 10-20분 산책	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 23:52:06
	리비아게롤트	10년간 체중 줄일려고 노력해도 늘기만 했는데 저탄 하고 1년만에 10년전 몸무개로 돌아감	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 19:43:27
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	한영키고장난사람	걍 버피 조지니까 5키로씩 빠지던데	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 19:45:25
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게시물이 13시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2025-04-12 06:57:02 / 이동: 2025-04-12 19:46:55 / 어시스트: 농협창고 )
	농협창고		00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 19:47:08
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	주시o	야채도 같이 많이먹어야해..	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 19:53:06
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	시로쿠마a	출처 : https://youtu.be/H5uV4Hptw04?si=gZyUGCNRWnBTv0ZY 왜 출처가 루리웹인 ㅋㅋㅋㅋㅋ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 19:56:02
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	반짝이로진화중	내가 아침 양배추 1/8통 저녁 앞다리살 120g 먹으면서 빼다가 빈혈이 생기고 머리가 빠졌었지	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 20:11:20
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	후루에시맨	내가 저러고 10kg 이상 빼고 대장암 생겼다. 완전히 상관관계가 있다고 증명할순 없지만 😇	540	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 20:23:17
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	후루에시맨	고기만 미친듯이 먹어서 행복했는데... 지금은 그냥 다시 평범식 하고있음	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 20:23:45
	이리에사아야	헉.......그럼 일반식하며 건강은 좀나아지셨나요	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 22:21:21
	후루에시맨	아녀 건강은 암 전이 전에 치료해서 머 애초에 나빠지지도 않았었어요 ㄷㄷㄷㄷ 그냥 심심해서 40살 기념으로 대장내시경 했다가 발견한거라....	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 22:36:24
	꼬콤이빠빠	저번에 기사봤는데 탄수화물 너무안먹으면 대장암확률 올라간데요	70	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-13 00:31:00
	후루에시맨	맞아요 뭐든 적당히 하십시오 ㄷㄷ	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-13 00:56:31
	뛰는놈위에나는놈	Golo ga	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 20:29:37
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	테끼일라	고기가 중요한게 아니고 질 좋은 지방섭취가 중요한걸로 알고있음. 배터지게 먹는데도 살이 빠지는 신기한 경험을 하게됨	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 20:52:32
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	이거볼라고가입했냐	고기만 먹을 돈이 없다고..	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 20:53:12
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	동서가구구매자	근데 단백질 많이먹으면 신장에 안좋지않아?	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 21:31:23
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	GREENBUD	키토제닉은 탄수화물을 극도로 제한하고 그 자리를 지방으로 대체하는 거지 고기를 마구 먹는 게 아님.본인이 먹는 단백질 양을 일일이 재가면서 먹는 게 기본임.	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 21:57:55
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	왠만해선안웃는놈	난반대로 변비생겨서 죽을뻔했는데 ㅜㅜ	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 22:05:45
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	벼랑위의노상방뇨	키토는 좀 위함한 부분이 많은게, 신장에도 안좋구, 뇌에도 안좋다함. 탄수화물이 식사에 50%는 되야한다더라. 뇌가 주로 쓰는 에너지가 당이라서, 어케저케 대체는 된다하는데, 나중에 치매올 가능성 높아진다더라고. 단, 정제당이나 이런건 당연히 몸에 안좋음.	50	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 22:11:33
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	공격형휠체어	나 방학때 소금만 쬐끔 먹으며 다이어트 하니까 두달만에 18키로 빠지긴 하더라	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 22:24:03
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	설담	저탄수계 식단만 5년차임. 나도 키토로 4개월동안 30키로 감량하고, 저탄고지로 갔다가 지금은 저탄고단/일반식 섞어서 대사유연성 키우면서 웨이트로 근육 키우면서 건강하게 잘 살고있음. 노력한 덕분에 가끔 탄수화물 많이 먹어도 혈당반응 굉장히 좋고. 키토제닉이 소아 뇌전증 치료식으로 시작된거라, 다이어트용으로 쓰는 키토제닉이랑은 거리가 좀 있으니 시작하는 사람들은 공부 좀 많이 해야할거임. 다이어트용은 정형화된 식단이 아니니까 식단팔이 말 듣지 말고.	100	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 22:32:17
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	게스트로섹슈얼	키토 1년 6개월 경험자 입장에서 가장 공감되는 댓글이네.. 공부하면서 접근해야 어떤 음식 어떤 지방이 내 몸에 잘 받는지도 알게 됨. 나의 경우 운동 전혀 없이 했었고 지금은 평범식으로 돌아왔지만 다시 시작하면 비율 조절해서 웨이트를 겸하고 싶은데 시작하려는 마음을 먹기가 너무 힘드네 ㅠㅠ	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-12 22:54:51
	아이카와준	이거 해보니까 고기는 끊어도 탄수화물은 못 끊겠더라.. 특히 빵집 근처 지나갈때마다 눈 돌아가서 포기함 ㅋㅋ	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 22:51:09
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	꼬콤이빠빠	유전자에 새겨진 주식	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-04-13 00:32:51
	라뱅라리런	다 필요없음 살 빼는데에는 규칙적인 생활 패턴이 짱임 똑같은 시간에 자고 똑같은 시간에 일어나고 똑같은 시간에 밥먹고 한달만 해도 살 쫙쫙 빠짐	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 22:58:03
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	댓글달러옴	탄수화물을 극단적으로 줄여서라도 정상체중이 되면 비만보단 건강해지겠지만 일반적으로 더 건강해지는 방법은 아님	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-12 23:12:51
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	궁디피치	채소만 좀 챙겨먹어도 다이어트 되던데	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-13 01:21:31
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	시인과농부	키토제닉은 그냥 고기만 무작정 먹으라고 하는 다이어트가 아님. 지방산이나 지방의 종류들을 공부하고 이해해서 식단을 조직하고 먹는것이 중요..	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-04-13 06:02:46
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
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