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진짜 신기한 거는 혈압도 120에 80정도로 정상이고
최근에 몸무게가 빠진 적도 없고
최근에 시력이 나빠지거나 한 것도 없고....
시력은 20살 때 갑자기 나빠져서 그 때부터 안경 쓰다가
22살때부터 안경을 쓰긴 했는데...
음료도 그냥 내가 제로를 더 좋아해서 제로를 마시고 하는데... 원체 음료를 별로 안 좋아해서 물을 더 많이 먹구
여름에도 너무 더우면 아아나 물 찾지 아이스크림 안 찾거든...
이 쯤와서 드는 생각은
혹시 간이나 췌장이 제대로 맛이 가서 그거때매 당조절이 안 돼서 당뇨가 온 게 아니길 비는 수밖에...
당화혈색소가 11.9%가 뭔 일이야 진짜 ㅠㅠ
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2024-10-02 [15:25] |
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2024-10-02 [15:03] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 algorist |
단 음식을 즐겨하지 않는데 그런거면 1형 당뇨가 의심되네요. 저도 급격히 살이 빠지고(178에 78kg 에서 60kg) 갑자기 너무 피곤하더라고요. 그러다 건강검진 했는데 혈색소 10.0!!!!! 병원에서 당신 죽는다고 빨리 오라고 해서 갔더니 만성 췌장염에서 오는 췌장기능 약화로 인한 당뇨. 이건 식습관 개선 운동 이런게 다 쓸모가 없어요. 1형 당뇨라. 그래서 인슐린 맞기 시작했는데 완전 정상 생활 가능합니다. 매일 아침 한번씩 인슐린 맞는거 빼고는요. 적당한 운동 적당한 식습관 하면서 살수 있어요. 요즘은 의학이 발달해서 인슐린 부작용이 거의 없어요. 걱정 마시고 의사 선생님께서 아마 인슐린을 권할 겁니다. 그러면 거기에 맞춰 하시면 돼요. 절대!! 절대!! 절대!!!! 한의원 가지 마세요. 저도 인슐린 안맞으려 한의원 갔다가 300 날렸어요. 오히려 당수치 더 올라갑니다. 한의원은 2형 당뇨가 가는곳이에요. 1형은 해당 없습니다. [4]
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2024-10-02 14:06 |
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답글 베스트2 |
HYNN박혜원 |
위로 댓글 도움 주시는 댓글 전부 너무 감사합니당 첨에는 저도 막 혼란스럽기도 하고 어떡해야하나 막 그랬는데 댓글 보고 힘도 많이 냈고 지금은 오히려 건강해질 기회니까 이 기회를 잡아서 열심히 건강해지자는 마음입니당! 다들 너무 고마워요 감사합니다!
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2024-10-02 16:20 |
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답글마당 (79)
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유아람 |
식습관 조절 ㄱㄱ
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
또 이게 막 굶기만 해서도 안 된다며??
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2024-10-02 |
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유아람 |
안걸려봐서 몰?루
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
크아악
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2024-10-02 |
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 무수국 |
삼시세끼 챙겨서 과식하지말고... 운동하고!
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2024-10-02 |
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 석기  |
꾸준히 규칙적으로 먹으면서 적당히!
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2024-10-02 |
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무수국 |
너 운동 안하지..?
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
예....
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2024-10-02 |
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무수국 |
나도 유전 쪽인디 운동 해야한댜~😜
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
오늘부터 당장 운동 시작한다 지난 달에 사둔 운동화 아직도 새거로 남아있따고 지금
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2024-10-02 |
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큰씨드 |
당뇨가 유전에 꽤나 영향을 많이 받아서...
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
그냥 이제는 당뇨만 띡 있었으면 좋겠다
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2024-10-02 |
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큰씨드 |
분명 괜찮을거에요!!
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
고마왕..!
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2024-10-02 |
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세종실록지리지 |
너무 걱정 말구, 대신 식단은 관리해야할거야! 유산소도 많이 하고, 술 줄이고. 그리고 어디 다니든 사탕, 초콜릿 쪼그만거 가지고 다녀
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
고마왕... 최근에야 좀 힘들어서 술 좀 마시고 했지만 술도 잘 안마시는데 ㅠㅠ
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2024-10-02 |
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세종실록지리지 |
술 줄여야 하는건 풍 올까봐 그래.. 우리 아버지도 당뇨가 있는데 술 안하시는데도 풍 오시고 지금은 그쪽 발은 자기 발 아닌 것 같다고 이질감 느끼시거든... 아 그리구 물 많이 마셔
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
글쿠나... 근데 또 당뇨환자가 나중에 더 건강해지는 경우도 많자나! 나도 그렇게 이번 기회로 확 건강해지면 되지!
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2024-10-02 |
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세종실록지리지 |
그렇지!! 관리만 잘하면 거의 문제 없이 살 수 있어!!
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
당뇨 너 뭔데 이자식아 ㅋㅋㅋ 딱대 그냥 ㅋㅋㅋㅋ
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2024-10-02 |
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세종실록지리지 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팍씨 어딜 감히!!
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2024-10-02 |
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RedBlackTr |
헠..
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
힝
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2024-10-02 |
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탕수육대짜 |
20대에요?
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
32살이에용...
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2024-10-02 |
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탕수육대짜 |
아이고.. 아직 너무 젊은데..
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
병원에서도 계속 이상해서 그런지 여러가지 막 묻더라구용...ㅠㅠ
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2024-10-02 |
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오빠우리결혼하자 |
32살인데 11.5????? 혈당 말고 다른 건강에 이상 없기를ㅠㅠ
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2024-10-02 |
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세계응가협회 |
안돼 내 브라우니가 달면 안된다고 제발 다시 건강해져
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-10-02 |
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세계응가협회 |
아프지말고 건강해지길 파이팅
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
고마왕 꼭 건강해질게 얏호
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2024-10-02 |
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요조라재 |
약주는거먹고 단음식만 그냥피하고 꾸준한 유산소만해도 내려감니당 저두 9.7에서 정상수치까지회복됨
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
고마워용 뽀뽀쪽
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2024-10-02 |
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요조라재 |
근데 한달마음놧더니 원상복귀됨요
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 평생 운동하구 해야하는구만 후....
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2024-10-02 |
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algorist |
당뇨는 운동 평생 해야 합니다. 그래서 더 건강해 져요.
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2024-10-02 |
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algorist |
단 음식을 즐겨하지 않는데 그런거면 1형 당뇨가 의심되네요. 저도 급격히 살이 빠지고(178에 78kg 에서 60kg) 갑자기 너무 피곤하더라고요. 그러다 건강검진 했는데 혈색소 10.0!!!!! 병원에서 당신 죽는다고 빨리 오라고 해서 갔더니 만성 췌장염에서 오는 췌장기능 약화로 인한 당뇨. 이건 식습관 개선 운동 이런게 다 쓸모가 없어요. 1형 당뇨라. 그래서 인슐린 맞기 시작했는데 완전 정상 생활 가능합니다. 매일 아침 한번씩 인슐린 맞는거 빼고는요. 적당한 운동 적당한 식습관 하면서 살수 있어요. 요즘은 의학이 발달해서 인슐린 부작용이 거의 없어요. 걱정 마시고 의사 선생님께서 아마 인슐린을 권할 겁니다. 그러면 거기에 맞춰 하시면 돼요. 절대!! 절대!! 절대!!!! 한의원 가지 마세요. 저도 인슐린 안맞으려 한의원 갔다가 300 날렸어요. 오히려 당수치 더 올라갑니다. 한의원은 2형 당뇨가 가는곳이에요. 1형은 해당 없습니다.
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
헉 고맙습니당
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2024-10-02 |
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빵빵한저금통 |
2형 당뇨인 사람은 한의원에서 뭔 도움을 받는걸까 ㅎㅎ
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2024-10-03 |
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algorist |
2형 당뇨는 식습관 때문에 생긴거라 한의원 가면 그걸 바로잡는 방향으로 치료를 하지 않을까요? 물론 효과는.....
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2024-10-04 |
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 샴푸냄새 |
한의원ㅋㅋㅋ
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2024-10-04 |
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병맛장인 |
난 술을 하도 퍼먹어서 당뇨랑 간수치 있을까봐 걱정했었는데 쌩쌩하다해서;; 타고나는게 크구나라고 생각함
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
이런 게 너무 부러워... 증말 그지같은 유전병!!
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2024-10-02 |
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kyss1234 |
형이 1형당뇨 34년차다 혹시 1형이면 궁금한거 물어봐라
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
아직 1형인지 2형인지는 몰겠어용... 담주에 전체적인 결과 보구 알려주시지 않을까 싶습니당
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2024-10-02 |
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kyss1234 |
ㅇㅇ 1형이어도 살만한 세상이니까 너무 걱정마라 1형이면 쪽지보내고 2형이면 운동하고 약먹어라
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
고마워용 헤헤
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2024-10-02 |
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키179CM루저 |
저도 4월달에 당뇨확진받았는데 당화혈 15.7뜨더라구요 저같은경우 탄수줄이고 음료 끊고 조깅좀 하니까 지금 6.5로 내려갓어용 님도 금방좋아질수 있을거에요
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
고마워용!!
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2024-10-02 |
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키179CM루저 |
;)
당뇨가 뭔지 정리한글임 ㅋㅋ
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2024-10-02 |
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치킨타올닮은살걀 |
어시
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2024-10-02 |
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마시내 |
발견은 어떻게 했어? 차라리 이렇게 발견한게 더 빨리 관리할 수 있으니 다행인거 같아
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
어... 그냥 주변에 친구들이 건강검진이나 그냥 피검사나 했는데 결과가 그렇게 좋게 나오진 않아서 나도 시간 될 때 함 받자! 해서 오늘 가봤더니 따란 너 당뇨! ㅋㅋㅋ 이렇게 나왔어
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
마자마자 오히려 좋다고 생각해 지금은! 더 건강해질 기회 얻었자나~
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2024-10-02 |
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어두운내미래 |
당뇨엔 식후 20분정도 걷기랑 스쿼트로 하체단련이 좋습니다
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2024-10-02 |
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나니고래 |
당뇨병 진단받고 5년정도 됐는데 물어볼거 있음 물어봐. 당뇨는 무엇보다 체중이 높으면 빨리오고 그다음 탄산이나 튀김음식 많이오면 찾아와.
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2024-10-02 |
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라온누리광명 |
나도 당뇬데 최근에 줄기세포 치료 완치 성공했데 10년안에 상용화 된다는 말이 있으니 같이 기다려보자
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2024-10-02 |
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블라불라블라 |
어라.. 나 당올때랑 같은 나이에 당이 왔네.. 키 몸무게도 비슷하고.. 나도 당 올때는 32살에.. 키180 몸무게 100초반.. 공복 202에 당화혈 13대였어 지금은 공복 90후반에서 110대 당화혈 5.8. 근데 단거를 안먹었으면 1형 가능성도 봐야겠다.. 일단 너무 스트레스 받지마. 스트레스 많이 받아도 혈당튀어 이미 당뇨온건 어쩔 수 없고, 관리 잘하면 돼. 식단은 단백질이랑 채소 위주로 하고 탄수는 줄여. 흰쌀밥 ㄴㄴ 잡곡밥으로. 현미나 카무트 등등 섞어서 백미 비중 줄이고, 음식에 설탕 대신 대체당 쓰고. 일단 체중만 빠져도 당 수치 잡혀. 근력하고 유산소 섞어서하고 원래 운동안했으면 맨손스쿼트만 해도 힘들꺼야 밥먹을때 채소랑 단백질 먼저 먹고 탄수 나중에. 먹는 순서 조절해도 당 오르는게 달라. 그리고 어차피 당뇨약 먹게되면 아침은 꼭 먹게 돼. 약을 보통 아침 식사 직전에 먹거든
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2024-10-02 |
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사다수 |
ㄷㄷ 수치 6인가가 정상 아녀? 너무 높다아아아;;; 운동좀 생각해봐야 할듯 대부분 혈압당뇨는 운동을 결국 수반하게 된다던데 아니면 약만으로는 힘들지않나 운동도 해서 건강챙기자요!!
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2024-10-02 |
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이런허어 |
갑자기 그러면 췌장염 이나 약이나 그래서 급성으로 오기도 한다는데 원인 질환이 해소되면 정상화 된다니까 너무 걱정하지 마시구요 병원에 의사 이야기만 들으세요 이게 좋다더라 저게 좋다더라 비타민은 이거먹고 그런 이야기 말고 그냥 처방받은 약 잘 드세요 헬겔에 보면 나 혈당 내린다고 매일 운동 하던거 올렸었는데 당화혈 6까지 낮추었어요... 체중도 많이 내렸었고 그런데 당뇨에서 젤 중요한게 식습관 입니다 탄수화물 섭취를 최대한 줄이시고 식후에 바로 움직이면 위염이나 소화불량 오니까 천천히 걸어서 식후 2시간의 혈당 피크를 낮추도록 해보세요 제 경우는 식사도 탄수화물은 최대한 피하고 식당에서 돈가스 먹더라도 양배추 잔뜩 먹고 돈가스 만 먹습니다 외근하는 직장인..이라서 덜 먹거나 거르기는 어려워서요..최대한 채소와 지방이 많이 없는 고기 위주로 먹습니다 지금도 당혈색소 꾸준하게 유지하고 있어요
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2024-10-02 |
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이런허어 |
아 그리고 무조건 금연 하세요
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2024-10-02 |
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입양아들 |
당뇨 무증상도 있다는데 씁쓸하네요
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2024-10-02 |
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가족같은분위기 |
몇살인데 벌써 당뇨판정이야? 체질인가?
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2024-10-02 |
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빠돌이남덕 |
당뇨라고해서 단음식 먹어서 그런줄 아는게 대부분인데 탄수화물 위주 식단이 당오르는데 그렇게 직빵임... 현미쌀(햇반현미밥은 함량낮아서 안됨)에 탄수화물 적게 쉽게말해서 저탄고지, 또는 무탄고지 + 야채 위주 식단해야됨.. 물론 주스나 음료도 제로 아니면 당류 들어가서 피해야되고
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
위로 댓글 도움 주시는 댓글 전부 너무 감사합니당 첨에는 저도 막 혼란스럽기도 하고 어떡해야하나 막 그랬는데 댓글 보고 힘도 많이 냈고 지금은 오히려 건강해질 기회니까 이 기회를 잡아서 열심히 건강해지자는 마음입니당! 다들 너무 고마워요 감사합니다!
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2024-10-02 |
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다플러 |
안녕. 나는 당녀 3년차야.
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2024-10-02 |
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블라불라블라 |
안녕 나도 3년차야..
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2024-10-02 |
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물만난건미역 |
어릴땐 몰랏는데 나이먹으면서 안 가본 병원도 가보면서 선천적으로 이상있던것들 알게됐다 비염이 있다거나 척추 뒤에 보통사람들은 있는 공간이 없다거나 항문이 작다거나
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2024-10-02 |
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니가생각한그것이정답 |
저도 사실 당뇨를 본격적으로 인지한건 거의 대학생즈음부터 인지를했고, 직장생활을 하다가 건강검진하고 당뇨때매 약을 먹기시작했고, 결혼하고 한참있다가 도저히 몸이 감당이 안될정도로 힘들어서 병원갔더니 당화혈색소 11퍼인가 12퍼 찍었고, 의사선생님 권유로 인슐린이랑 약이랑 같이 먹고있고, 지금 7퍼때에서 왔다갔다 하고있음, 담당의사선생님 목표는 6%때고 6퍼로 내려가면 내원기간 늘리고 지금처럼만 유지하면 되겠다고 하심....... 근데 인슐린은 맞으니까 그나마 저만큼 당화혈색소도 내려간 느낌이라 끊으면 얼마나 ㅈ될려나 겁나긴 함..........;;;; 내가 사실 먹는게 조절이 안되서 이렇게 된 케이스라 사실 인슐린 맞으면서 식욕 억제하는거 먹어봤는데 몸에서 엄청 거부반응와서 일상생활이 힘들정도가 되서 의사선생님이 안되겠다고 처방을 중간에 끊으셨음;;;; 근데 의사 선생님도 그러고 나도 느낀건데 일단은 당뇨는 인정하는 그순간부터 치료되기 시작하는거라 마음 비우고 인정하면 차츰차츰 금방 돌아옵니다. 내 위치에 맞게 처방받고 치료받고 운동하면 금방 돌아와요
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2024-10-02 |
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세오리 |
관리를 해야하는 질병이 젊을때 발병하면 좋은 점도 있더라 건강관리 열심히 해서 다른 병은 안걸려 힘내 친구!
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2024-10-02 |
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감자고구마옥수수 |
당화혈 원래 5.0이 정상아닌가..허미
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2024-10-02 |
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alsd99 |
나도 오늘 당뇨판정받았는데 혈색소 7이라하더라고. 근데 지금껏 맘대로 살아와서 그런가 별 감흥은 없고 약 잘챙겨먹고 운동하려고 ㅋ다행히 간이랑 췌장은 문제없다하다라고 ㅋ 약 잘챙겨묵고 운동하제이 ㅋ
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2024-10-02 |
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나냐너녀노뇽 |
진단 20년, 관리 0.6년차 쪼랩 1형 당뇨환자인데 댓글 달아여. 당화혈색소는 3개월치 평균이라 식습관 조절하고 운동 병행하면 금방 낮아짐. 그리고 가격은 좀 나가지만(개당 8~13만원) 연속혈당측정기 구입해서 부착해보는걸 추천함(1형당뇨 진단받으면 건강보험 70%지원). 매번 손가락 채혈하기 귀찮고 짜증나는데 이건 14-15일 몸에 부착하고 실시간으로 혈당변화 확인할 수 있어서 데이터 쌓는데 도움됨. 고혈당도 위험하지만 저혈당도 엄청 위험한데 연속혈당기를 달아도 되고 혈당체크하면서 그 데이터를 기반으로 '아 내가 저혈당일때는 이런 증상이구나'를 아는게 중요하다고 생각함. 그래야 바로 음료수를 마시던지 초콜릿을 먹던지 대응할 수가 있음. 그나마 다행인건 요즘 저당,제로가 대세라서 어느정도 방어가 가능하다는 거임. 난 음식보다도 사람들한테 은근히 상처받았음. 가족 외에는 아무도 모르는데 농담처럼 "그러다 당뇨걸림" 이렇게 지나가면서 하는 말에 나는 주눅들고 우울해졌던거 같음. 요즘은 그냥 속으로 '난 운이 나빴지만 일찍 발견했다'고 위안삼지만 아직도 완전히 극복하지는 못했음. 우리 같이 힘내여!!
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2024-10-02 |
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HYNN박혜원 |
화이팅!!
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2024-10-02 |
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나냐너녀노뇽 |
아 술은 신기하게 마시면 혈당이 낮아짐. 안주랑 같이 마셔도 저혈당이 오는 경우가 있음. 그래서 오오??하지만 다음날 하루종일 안떨어지고 고혈당 상태에서 먹는 음식대로 더 오르는 걸 목격할 수 있음. 그러니까 술은 노노...
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2024-10-02 |
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노벨조아 |
저 24살 당뇨인데, 위로와 당부의 말씀 드리려고 조심스레 댓글을 답니다. 저도 처음 확진 받고서 평생 달고 가야 하는 병이 생겼다는 마음에 우울한 생각에 심하게 시달렸는데, 사람이 건강을 위해 한 번 마음을 먹으니 생각보다 관리도 편하고 생활 습관도 교정되더라고요… 부디 너무 괴로워하지 마시고, 이 기회에 더욱 더 건강한 삶으로 나아가셨으면 좋겠습니다.
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2024-10-02 |
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jo2047 |
부모님이 당뇨로 합병증 앓고 있는데 먹는거랑 운동 꾸준히 하세요ㅠ 당장 안아프더라도 부메랑으로 돌아오더라구요..
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2024-10-02 |
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예금쟁이 |
이제부터라도 잘 관리하면 괜찮을거에요 저도 당뇨인데 잘 해결 되셨으면 좋겠어요
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2024-10-03 |
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