전 세계 다이어트 방법 10만개 중 효과있는 다이어트 방법의 갯수

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살좀빼자쫌

아침에 일어나기도 빡세구만 운동은 뭔 운동이여..ㅠㅠ

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2023-10-12 11:35:16

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교강성구

정신차려보면 출근하는 차에 실려가고 있는데ㅋㅋㅋ

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2023-10-12 11:49:35

isonamu

몸을 움직여야하는 직업을 가지면 살이 잘 안찜

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2023-10-12 13:34:54

생긴게완전개그

포인트 : 물 많이 마시고 잠 많이 자면서 아침운동 위주로 하다가 가끔 평상시에도 몸 많이 움직이고 섹스 많이 해라

1341

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2023-10-12 16:34:46

ililliili

아침마다 모닝섹스하면 모든게 해결되네!

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2023-10-12 16:39:20

생긴게완전개그

게다가 여자한테 단백질 섭취시키면 효율이 상승!!!

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2023-10-12 16:39:59

리히

고기 구워준단 얘기지?

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2023-10-12 17:10:09

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진짜그럴껴

살을 뺄수가 없는 이유를 이제야 알았음.

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2023-10-12 18:25:26

언짬몇

들박을 연습합시다. 칼로리 많이 태울거에요

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2023-10-12 21:34:01

착한돼지꿀꿀

치킨 맛있게 먹는 방법 와드

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2023-10-12 17:09:35

떼무

대부분은 최면술이지

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2023-10-12 17:15:16

떼무

근데 최면술로 하는 다이어트도 다이어트지 저게 잘못된거라고는 절대 생각안함 저것도 엄연히 효과있다 생각함

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2023-10-12 17:16:20

고해소의문

하나만 하면 질리니까 사흘마다 모든 다이어트를 돌아가면서 하면 평생 다이어트

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2023-10-12 17:19:07

지금이닷

BMI가 뭐야??95/(181x181)=344.8526315789 이렇게 나오는데 이거 다른 계산은 좀 알겠는데 이건 모르겠네 첨 보는 거 같음

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2023-10-12 17:19:56

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치킨타올닮은살걀

일단 야근부터 없어져야 일찍자고 일어나지..

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2023-10-12 17:24:00

게시물이 7시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
(작성: 2023-10-12 10:59:16 / 이동: 2023-10-12 17:30:04 / 어시스트: 유러피안스타일 )

화내지않음

진짜 스트레스는 다이어트의 적이야 진짜

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2023-10-12 17:31:30

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백만불짜리보털소유자

아침에 운동하기 싫은 이유 : 하루에 두번 씻어야함 ㅠㅠ... 운동하고 씻고 퇴근하고 씻고 하... 난 고양이같은년이라 씻기 존나 싫다구웅

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2023-10-12 17:51:45

보잭홀스맨

2년간 15키로 뺐는데 먹는거 극단적으로 줄이시지 마시고 좋아하는거 조금씩 먹으면서 꼭 운동하세요 운동없이 식단으로만 하면 정말 금방 지칩니다 식단으로만 하면 처음에는 잘빠지다가 안빠지는 단계가 오는데 그때 먹을거를 더 줄일수가없어요 결국에는 습관자체가 바뀌어야 살이빠지드라고요 65키로를 유지하려면 내가 65키로에 맞는 생활패턴이 되어야 합니다 살빼는 과정 정말 고통스럽지만 쪘을때 받았던 스트레스 생각하면 빼고난 후가 정말 행복해요 다들 다이어트 화이팅입니다!!

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2023-10-12 17:59:32

엑스오빠

아침에 계단오르기 1시간, 저녁에 달리기 10킬로…. 이렇게 하면 됨

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2023-10-12 18:16:11

아나니나

다이어트 최고 방법은 1나 밖에 없음. 정제설탕 들어간 음식 음료 1나도 안 먹으면 됨

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2023-10-12 18:40:55

메르스격정인형

일어나셨나요

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2023-10-13 10:47:59

빨강당근

1나는 도대체 어느 나라 말이여?

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2023-10-13 11:36:31

요나아

정상적인 다이어트 방법이 10개나 있다는 것도 놀라운데? 식단하면서 운동하는거 말고 방법이 더 있어?

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2023-10-12 19:01:09

시인백석

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ10개는어케나온수치... 쇼닥터..

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2023-10-12 19:11:00

디컵인남자

카페인이 안좋다고??

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2023-10-12 20:53:37

문정89

카페인이 이뇨작용이 있다고는 하는데, 커피자체도 수분이라 쌤쌤이라고 하던데..

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2023-10-13 01:25:59

탱군지몰랏숑

저녁에 운동가면 사람들많은게 싫어서 아침에가는데 ㅎㅎ 나 잘하고있었구나 근데 물은 생각도 못했네 많이마셔야징

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2023-10-13 05:26:17

작아서슬픈이

즐겁게 아침운동을 어떻게하나ㅋㅋ 참나 전날 잠들때부터 회사때문에 스트레스인데

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2023-10-15 18:37:12

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