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2023-10-01 [22:54] |
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2023-10-01 [22:32] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 예의바른무림인 |
미추리 왜 안돌아오냐구... [12]
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2023-10-01 21:10 |
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 누텔라  |
자기들끼리 토크하고 그런건 재미있는데 정작 본게임이 너무 재미없었음... 저렇게 쇼츠로 보면 잼있지 전체 보면 왜 시청률 안나오는지 알수있음.. |
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2023-10-01 |
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답글 베스트2 |
 모코코는귀여웡 |
기립근이 섹시하긴 하지... 근대 저거 허리 상한다고 요새 안함 ㅠ [2]
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2023-10-01 19:15 |
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답글 베스트3 |
부정하고싶은사실 |
아니 꼴리는거 말고 설레는거요 ㅋㅋㅋㅋㅋ [1]
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2023-10-02 00:57 |
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답글마당 (25)
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모코코는귀여웡 |
기립근이 섹시하긴 하지... 근대 저거 허리 상한다고 요새 안함 ㅠ
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답글
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2023-10-01 |
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드립치러가입함 |
반은 맞고 반은 틀림...햄스트링 운동도 되고 기립근 운동도 됨 기립근 운동은 아니다. 라고 말한건 아무래도 햄스트링 근육쪽이 더 크게 개입할때 얘기겠지? 어떻게 자극점을 두느냐에 따라 햄스트링이 주가 될수도있고 기립근이 주가 될수도 있는 운동이 백익스텐션임. 운동 구력이 길고 등운동 다하고 마무리로 하는사람들도 있음 초보자들에겐 잘 권하지 않음 가슴쪽,머리쪽에 무게중심이 가면 허리쪽에 부담이 많이감 그냥 루마니안데드(이것도 햄스트링,기립근등 후면근육 협응운동임), 풀업도 할때 아치라고 허리를 위로 말아서 하고, 바벨로우, 롱풀, 시티드로우 이렇게 5개 정도만 조져도 솔직히 기립근운동 따로 할필욘 없다고 봄... 저 5개 다해도 힘이남는다. 심심하다. 하면 해도됨 근데 저거 5개 빡세게 하고나면 집에 가고싶을거임
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2023-10-01 |
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드립치러가입함 |
예전에 헬스장 다닐때 로만체어 에서 기립근에 힘안주고 그냥 스윙이나 반동으로 올라오는 사람들 한번씩 보이던데 몇번 나오다가 안나옴 이유는 나도모름..ㅋ
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2023-10-02 |
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예의바른무림인 |
미추리 왜 안돌아오냐구...
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2023-10-01 |
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 마요네즈o |
송강이랑 에이핑크여자애는 안올듯
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2023-10-01 |
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예의바른무림인 |
다들 캐미 좋았는데ㅜ 시청률이 별로였나부다...
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2023-10-01 |
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 뚱치땅치 |
손담비 지분 은근히 컸는데……아쉬워
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2023-10-01 |
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누텔라 |
자기들끼리 토크하고 그런건 재미있는데 정작 본게임이 너무 재미없었음... 저렇게 쇼츠로 보면 잼있지 전체 보면 왜 시청률 안나오는지 알수있음..
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2023-10-01 |
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얼음마루 |
양세형만 빼면 딱좋은데
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2023-10-01 |
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마요네즈o |
아 블랙핑크 ㅋㅋㅋㅋ
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2023-10-01 |
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은빛영롱 |
미추리 PD가 TVN식스센스 PD에요 ㅋㅋ
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2023-10-01 |
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이성과지혜 |
나도 본방을 본 건 아니고 유튜브로 본 거지만 본게임도 엄청 웃기던데? 물론 전체적인 승자를 가리는 큰 설계가 재밌던 건 아니고, 미니게임 하나하나가 재밌었음.
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2023-10-01 |
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누텔라 |
ㄴ 님이 본것들은 말그대로 미니게임. 숨겨진 상금 찾기가 본게임.
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2023-10-02 |
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 매너는좋음 |
미추리 포맷 자체가 실패임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단서 찾으면서 추리하는건데 단서 근처에 카메라, 스탶 다 깔려있음
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2023-10-02 |
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나미아무타불 |
저도 공감. 재미있는 부분은 여러번 봐도 재밌고 꽤 있지만 재미없는 함정 구간이 너무 길어요. 특히 메인 포멧인 힌트찾기가 성인이 하는 유치원 학예회 수준으로 답이 읍어요.
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2023-10-02 |
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아무거나대화명해 |
풀영상 정주행했는데 개재밌었는데ㅋㅋㅋㅋ
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2023-10-02 |
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그믐달빛 |
전문가네 ㅋㅋ
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2023-10-01 |
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이휘휭 |
띠용?ㅋㅋㅋㅋ 난 그냥 가슴 크면 설레던데
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2023-10-01 |
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|
다이아몬드좆으
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꼴잘알이군ㅋㅋㅋㅋ
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2023-10-01 |
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카사노바브루주아 |
기립근 최고지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2023-10-01 |
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내복자주빨아 |
난 미추리 강기영 보고나서 강기영 나올때마다 설렘
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2023-10-02 |
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부정하고싶은사실 |
아니 꼴리는거 말고 설레는거요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2023-10-02 |
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|
아름다운가슴 |
어허! 꼴려서 설레는거나 설레서 꼴리는거나 같은거야
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2023-10-02 |
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버너 |
ㅋㅋㅋ졸라웃겨강기영ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2023-10-02 |
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로켓런처 |
선생님..
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2023-10-02 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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