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사랑은...복근으로...멤모
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2023-08-03 [10:57] |
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2023-08-03 [10:43] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 순수한헤로인 |
비방용이였음 허리힘으로 한다고 했다 ㅋㅋㅋㅋ [2]
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2023-08-03 10:35 |
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답글 베스트2 |
 헬게결계 |
심장을 꽃휴로 바꿔도 말이되네여 [1]
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2023-08-03 05:49 |
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답글 베스트 웃자 |
 코스모스야스 |
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2023-08-03 10:53 |
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답글마당 (25)
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헬게결계 |
심장을 꽃휴로 바꿔도 말이되네여
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2023-08-03 |
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생선짱 |
그쵸.. 곶휴도 딴딴해야 함
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2023-08-03 |
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듣고보니맞는말이야 |
사랑은 허리놀림이 시킨다
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2023-08-03 |
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반박하면따먹음 |
저형도 50이다되감..
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2023-08-03 |
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순수한헤로인 |
비방용이였음 허리힘으로 한다고 했다 ㅋㅋㅋㅋ
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2023-08-03 |
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 겨울만두 |
이건거같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2023-08-03 |
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내나이관세음보살 |
“그래 허리! 허리 힘이 뭐야! 배근력이란말이야! 그러니까 배를 하자!”
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뚤기단원 |
엇시
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 하프초포 |
어시 고맙따!
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코스모스야스 |
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2023-08-03 |
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그레이나이트챕터 |
평소 주변인들 운동으로 갈구는거보면 그 주변인들이 장례식장까지 들고갈걸
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2023-08-04 |
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dragonash2 |
그리고 매년 기일마다 틀어주는거야. 기억하는 이가 지구에서 사라질 때까지
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2023-08-04 |
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간까만사십줄 |
이야 이 짤 모르는 청소년들도 많겠네 세월참. 대한민국 예능 10대 장면에 꼽힐텐데
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2023-08-04 |
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 rkgnl99 |
아쉽다 이 다음 반응이 설레던데
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2023-08-04 |
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하우스오브모건 |
씻빨 그럼 난 복근 운동 할 필요 없다는 거자나
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2023-08-03 |
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잘하고싶을때가있었지 |
코어근육이라 생존필수임
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2023-08-03 |
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 BugsMusic |
+ 하체 운동(엉덩이 근육)도 해야 함... 안그러면 척추기립근 과도하게 사용하게 되는데 그러면 나중에 꼬부랑 되거나 허리디스크 생김
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2023-08-03 |
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흑당맛쿠키 |
가수잖앙...
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2023-08-03 |
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고등어참치 |
사랑은.. 가슴이 시킨다
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2023-08-03 |
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북극곰살리자 |
진지빨자면 달리기가..남자한테는 최고여...거기다가 근력운동 +달리기 걍끝남..
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2023-08-03 |
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에메넨쥐 |
안해도 되겠다!
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2023-08-03 |
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신발샛기 |
음 시각적으로 어필하려면 다른거보다 복근 왕짜 있으면 유리할거도 같은데
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2023-08-03 |
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뒷산클라이머 |
그렇다 Gym종국 선생께서 하시는 말은 피지컬은 하체에서 나오고 퍼포먼스는 복근을 비롯한 근육에서 나온다는 뜻이다. 하지만 이러한 지식은 웃대인에게 쓸모가 없지. 그렇지만 준비된자가 기회를 잡는다고 하니 비록 웃대인일지라도 하체운동과 복근운동을 소홀히 하지 말자.
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2023-08-04 |
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애비야불좀다오 |
사랑을 뭐로해? (웃대인) : 배민으로요...
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2023-08-04 |
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진짜그럴껴 |
형 무슨 헛소리에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미치것네 ㅋㅋㅋ
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2023-08-04 |
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