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2023-07-18 [07:21] |
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2023-07-18 [06:49] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 고양이즙 |
무거운 배낭매고 하루종일 여행하던 짬바
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답글
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2023-07-16 15:15 |
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답글 베스트2 |
일단진정해봐 |
난 처음쟀을때 3대 900?? 나왔는데 별거 아니긴하네ㅋ 참고로 키는 290cmㅋㅋ [6]
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2023-07-18 06:59 |
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된장남 |
혹시 질럿이신가요?? |
1100 |
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2023-07-18 |
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답글 베스트3 |
클리토럭스 |
헬스 안해봤다는건 거짓말같은데.. 데드는 그렇다쳐도 벤치는 아무리 힘 좀 쓴다는 사람도 봉 균형잡는 것 때문에 40도 힘들어함 [14]
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2023-07-18 02:56 |
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답글마당 (49)
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치 |
나 2년 했을때랑 3대측정이 똑같네 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2023-07-16 |
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고양이즙 |
무거운 배낭매고 하루종일 여행하던 짬바
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2023-07-16 |
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꿈을믿는다 |
일반적으로 데드를 스퀏보다 무겁게드는게 맞지? 근디 나는 왜 스쿼트 100은하는데 데드 100을 못하지 ㅠ
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2023-07-17 |
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 석기  |
체형따라서 그럴 수 잇삼
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2023-07-17 |
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 가능벌레 |
체형따라다르고 악력따라도다름
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2023-07-17 |
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doksoori3 |
스퀏 100 정말 대단한데?
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2023-07-18 |
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예의바른무림인 |
수영이랑 클라이밍 애호가자너 코어 좋을듯ㄷㄷ
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2023-07-17 |
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성북구핵잠수함 |
난 3대 처음 잰게 420이였는데
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2023-07-17 |
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물까치는게이하고운다 |
혹시 고릴라신가요?
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2023-07-18 |
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단발무쌍 |
3대를 처음 잰거지 운동을 처음한건 아니잖아?
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2023-07-18 |
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클리토럭스 |
헬스 안해봤다는건 거짓말같은데.. 데드는 그렇다쳐도 벤치는 아무리 힘 좀 쓴다는 사람도 봉 균형잡는 것 때문에 40도 힘들어함
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2023-07-18 |
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않이외안되 |
영상을 안봐서 모르겠지만 사진만 봤을때 스퀏 바 견착한거나 데드 잡는 손 보면 하는 법 미리 연습하고 들어간거 아니라면 헬스해본듯 근데 그냥 미리 김계란이 알려준거 아닐까
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2023-07-18 |
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천무야사랑해 |
뭘 거짓말같은데야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 그런갑다 하고 보자
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2023-07-18 |
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순대맛농약 |
빠니가 키가 작아서 글치 해병대도 나오고 빡센 여행도 무리없이 계속 소화하는거 보면 피지컬이 좋은편인듯함. 물 들어갈때 옷 벗은거 보면 근비대 운동을 안해서 그렇지 근육량은 (보디빌딩 안한) 같은 나이대 사람중에 꽤 많은편임
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2023-07-18 |
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대한곤뇽 |
앵? 헬스장가자 마자 벤치 100들라하던데
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2023-07-18 |
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 허브루이 |
데드 잡는손이나 자세같은거는 옆에 김계란이 알려줘서 그래요!
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2023-07-18 |
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크리톨리스아누아날두 |
나도 헬스 처음할 때 벤치90 스쾃95 데드 135 들었음
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2023-07-18 |
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말대답하지마라 |
자기 기준으로 얘기하는거같은데. 40못들면 남자기준 평균이하가 맞음
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2023-07-18 |
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리해도 |
ㄴㄴ 운동안한 일반인기준으로하면 빈봉으로 10개해도 후덜거리는경우 많음
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2023-07-18 |
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복권긁자 |
타이슨을 보세요.........유전자가 얼마나 중요한지 알 수 있습니다
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2023-07-18 |
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복권긁자 |
타이슨을 보세요.........유전자가 얼마나 중요한지 알 수 있습니다
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2023-07-18 |
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복권긁자 |
타이슨을 보세요.........유전자가 얼마나 중요한지 알 수 있습니다
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2023-07-18 |
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복권긁자 |
타이슨을 보세요.........유전자가 얼마나 중요한지 알 수 있습니다
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2023-07-18 |
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하양읍코인노래방 |
40은좀 ...
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2023-07-19 |
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네거티브마인드 |
나 인생 처음 헬스장 가봤을 때 데드 140 스쿼트 80 벤치 80 이었음 충분히 가능함 그 전에 해봤던 운동이라곤 복싱밖에 없구
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2023-07-21 |
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코사카레이나 |
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2023-07-18 |
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일단진정해봐 |
난 처음쟀을때 3대 900?? 나왔는데 별거 아니긴하네ㅋ 참고로 키는 290cmㅋㅋ
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2023-07-18 |
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된장남 |
혹시 질럿이신가요??
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2023-07-18 |
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낙천적인 |
일단진정해봐
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2023-07-18 |
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 다중우주방랑자 |
혹시 헤이즐넛 이신가요?
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2023-07-18 |
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힙러버 |
쓰니랑 동네 주민?이라 아는데 저거 맞음ㅋㅋ아 참고로 나는 한남더?힐 450층 거주중 ㅋㅋ
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2023-07-18 |
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그뉵돼지 |
나누기 10하면 맞는거 같아요!
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2023-07-18 |
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어이없구만 |
나 449층인데 10시 넘으면 뛰지좀마
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2023-07-19 |
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푼수현 |
하체 근육 오지네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2023-07-18 |
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여신윤하 |
저거보고 약간 햔타오긴 하더라 ㅋㅋ 완전 근력운동만 한건 아니고 크로스핏 1.5년차에 스쾃 80 데드 100 벤치 60쯤 나왔는데 운동 한번도 안해본 사람이 저렇게 뽑는거 보고 세상은 넓고 재능충은 많다고 느낌..
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2023-07-18 |
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대선대선 |
근력운동은 안했지만 엄청 활동적인 사람임.. 여행다니고 스쿠버 다이빙 스노쿨링 하고 축구 풋살도 하고 클라이밍도 하고 몸쓰는거 좋아 하는 사람이라
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2023-07-18 |
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좀비쭉쭉이 |
그래도 적다고 생각하는사람들은 빠니보틀 체급을 잘 생각해봐야함.. 웨이트도 안하고 가벼운 인간임 ㄷㄷ
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2023-07-18 |
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용제 |
맨날 무거운짐 메고 걸어다니고...스쿠버다이버자격증 따고 여행가면 수영 밥먹듯이하는사람임 생활 자체가 운동이라 어쩌면 당연한걸지도
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2023-07-18 |
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이번년도몸짱 |
여행 오래하려면 저런 체력으로하는거구나..대단햇
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2023-07-18 |
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어쩌라거볍시나 |
빠니 여행 다니는 거 보면 운동신경 좋음 ㅋㅋㅋ 거의 절벽에 가까운 경사도 거침없이 올라가고 하던데. 헬스는 안 했지만 다른 운동은 했었다고 본거 같음
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2023-07-18 |
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핀란드노래방 |
운동 한번도 안 해보고 스쾃 90kg이면 꽤 하는...게 아니라 인재 아닌가?? 지게 등짐 80kg 지고 지팡이 짚고 겨우겨우 일어났는데...
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2023-07-18 |
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자두야사랑해 |
빠니 그 큰 가방 들고 여행다니는거 보면 이미 탈일반인체력임 특히 데드랑 스쿼트는 코어 하체 튼튼하면 잘함
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2023-07-18 |
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그랜져HG |
빠니가 도예과 출신인데.. 도자기 만드는 사람들 보면 팔힘 진짜 장난아님..ㅋㅋㅋ 애시당초 도예쪽 대학 나왔으면 탈일반인급 팔힘소유자임
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2023-07-18 |
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대선대선 |
근데 헬스 데이트가 뭐임... 데이트를 헬스장에서 하다니..
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2023-07-18 |
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 갓갓갓갓 |
상대가 쵸단이면...
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2023-07-18 |
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조기검진 |
아 꽁냥꽁냥 대겠다자나
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2023-07-19 |
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옥스팀파워 |
평소에 몸 많이 쓰다보면 헬스랑 상관없이 중량은 어느정도 쳐지지않나..? 나도 키는 작은데, 다이어트 한다고 운동 많이해서 군대에서 처음 벤치프레스 하는데 100키로 뭐 그냥저냥 들어서 운동함… 근데 100키로 밖에 없어서 얼마나 들 수 있는지는 몰루???
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2023-07-18 |
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프로틴스101 |
처음드는데 벤치 100이면 윤성빈급인데?
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2023-07-18 |
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옥스팀파워 |
아니 벤치프레스는 처음인데 운동은 3년 가깝게 했음.. 매일 두시간정도...
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2023-07-19 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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