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필라테스 악마의운동이다
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2026-05-28 [21:26] |
답글마당 (14)
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포괄임금신형만 |
그 전에 운동은 뭐뭐해봣어
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2026-05-28 |
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 컴미나 |
저 헬스햇엇고 복싱도햇엇고
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2026-05-28 |
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포괄임금신형만 |
무서워요
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2026-05-28 |
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컴미나 |
진자디질것같음
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2026-05-28 |
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redditor 
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유연해져라
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답글
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2026-05-28 |
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컴미나 |
유연성도유연성인데 복근이랑 허벅지랑 엉덩이근육을 매일조짐
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2026-05-28 |
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후르츠젤리 |
감옥에 있는 사람이 만든 운동 필라테스
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답글
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2026-05-28 |
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컴미나 |
아 필라테스씨가 감옥에서만든거임? 어째힘들더라
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2026-05-28 |
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후르츠젤리 |
감옥에서 재활운동으로 만들엇다고 알고잇어
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2026-05-28 |
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컴미나 |
독일 출신의 간호병인 필라테스는 제1차 세계 대전에 참전했다가 포로가 되어[1] 영국의 랭커스터 포로수용소에 갇혔다. 이 수용소에서 필라테스는 환자들 회복을 돕기 위한 운동법을 고안했다. 좁은 공간에 마땅한 운동 기구가 없던 포로 수용소에서 그는 침대 가로대나 스프링을 기구로 활용하는 새로운 운동법을 고안했다 라고 하네요. 포로로 잡힌 김에 만든것 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2026-05-28 |
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우주복달토끼 |
오 보여줘!
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2026-05-28 |
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컴미나 |
뭘보여줘요
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2026-05-28 |
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깊은어비스 |
형 자기관리 끝판왕이네
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2026-05-28 |
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컴미나 |
저요? 걍 몸이 쓰레긴데요
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2026-05-28 |
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