내가 만든 다이어트 포케

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내가 만든 다이어트 포케 [3]

작성자

킹홍시

쪽지 | 작성자 글보기

번호 12225538 추천 3 반대 0 답글 3 조회 34 작성시간 2026-05-27 12:56:31

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재료
현미밥 130g
육회 100g
맥반석 계란 1개
오이 1개
양상추반통
팽이버섯 1개
마일드참치 반캔
방울토마토

팽이버섯볶는데 쓴 기름이랑
육회소스 만든거랑
해도 500칼로리 안으로 만들어봤습니다
성인남자가 먹어도 배불러

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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답글마당 (3)

정신체리세요

나눔부탁드립니다

추천

반대

답글

2026-05-27 12:57:33

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