첫번째는 죽어라한것같은데 안늘을때
현타강도 : ★★★☆☆


뭔가 되게 열심히한것같은데 아직 초보적인 느낌나고
얼마나 더 해야 잘해질까 라는 생각도 들면서
초보같은 자신의 모습에 현타와 자신감이 없어지는구간




두번째는 누가봐도 잘하고 더 이상 목표의식이 없어질때
현타강도 : ★★★★★


조금만 못생겨도 솔직하게 개못생겼다고 일침날려버리는 친구도
슬슬 인정해주고 처음보는 사람들도 인정해주면서 뽕이 살짝 오르는데
지금까지 해온 이 과정을 몸으로 느낀 본인은
여기서 더 성장해야하나? 더 큰 목표를 가져야하나?
라는 질문을 스스로에게 던졌을때
그정도로 큰 목표에 갈증을 느끼진않는데
그럼 무엇을 위해 이 힘든 운동강도를 유지하는가? 라는 질문에도
애매한 부분이 있는 현타오는시기



나는 헬스할때 아직 현타는안옴