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다들 체력관리 어케하구 있어?
야간근무때 수면시간 있기는한데
그래두 몬가 근본적인 생명력이 깎여나가는 느낌이야..
좀더 오래 근무하면 적응되려나..?
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2026-03-07 [22:08] |
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2026-03-07 [22:06] |
답글마당 (21)
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그렇게몸에조은걸 |
야간때 자는 타임이 따로 있다고??
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2026-03-07 |
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 음악중독 |
3조 2교대라서 이거라구 잇어야해..
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2026-03-07 |
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팟지강탈러 |
걍 상근보직으로 옮기는 날만 기다리며 버팀
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2026-03-07 |
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음악중독 |
순환보직이야? 버텨야겠군,,
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2026-03-07 |
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묘향 |
그냥 내 목숨팔아 돈번다고 생각하고있어 우리팀만 인원때문에 2조2교대중인데 ㄹㅇ 뒤질거같음
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2026-03-07 |
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음악중독 |
2조2교대는 진짜 미쳤다;; 어케 하누...
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2026-03-07 |
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햄스터의똥꾸멍 |
나 2년정도 헸었는대 젊음으로 버틴듯 그때 불면증 너무 심해져서 아 이건 오래하다간 진짜 죽겠다 싶어서 그만두고 이직함 ㅋㅋㅋ
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2026-03-07 |
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음악중독 |
이제 겨우 한달 좀 넘겼는데 진짜 ㅎ,,,
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2026-03-07 |
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햄스터의똥꾸멍 |
난 4조 3교대였는데 진짜 힘들더라..그나마 교대근무 할거면 4조2교대는 좀 낫대
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2026-03-07 |
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음악중독 |
4조2교대 교대근무 형태중에선 제일 꿀이긴 하더라 주야비휴라서 쉬는날두 많구,,
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2026-03-07 |
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햄스터의똥꾸멍 |
맞아 주야비비 이런식으로 하니까
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2026-03-07 |
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파이리야 |
틈틈히 알아보자 이직
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2026-03-07 |
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음악중독 |
1년 채우고 이직할 생각이었눈데 미리 준비해놔야할거 같애...
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2026-03-07 |
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정학당한대방어 |
야동좀 보면서 버팀
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2026-03-07 |
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음악중독 |
방어는 직종이 직종이라 더 힘들겠네,,,
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2026-03-07 |
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김미돌 |
3조2교면 주주야야비비 인가?? 난 야간 끝나는 날 하루종일 자는 덧..
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2026-03-07 |
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음악중독 |
웅 주주야야비휴.. 생각보다 대자에도 교대근무하는 칭구덜이 많네
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2026-03-07 |
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김미돌 |
내 동생이 딱 그 패턴인데 주-야 넘어갈 때 푹 쉬고 비번일 때 푹 자면서 컨디션 유지하는 듯 ㅋㅋㅋ
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2026-03-07 |
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음악중독 |
낮밤이 바뀔수밖에 업나부다,,
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2026-03-07 |
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모하비 |
오래하면 적응될 줄 알았는데 나이들어서 더 힘들어짐
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2026-03-07 |
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음악중독 |
그런건가...ㅠㅠ
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2026-03-07 |
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