언덕 달리기하다가 숨질뻔함

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언덕 달리기하다가 숨질뻔함 [1]

작성자

쿼터슬라브놈

쪽지 | 작성자 글보기

번호 12087266 추천 0 반대 0 답글 1 조회 51 작성시간 2026-02-27 14:26:21

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격일로 50분정도 러닝하다 자극이 좀 무뎌져서

언덕 인터벌 함 해봣거든 （집근처에 150~200m 언덕잇음 경사 살짝 높음）

6회 인터벌식으로 전력질주해서 올라갓다가 걸어서 내려가고 반복해서 할랫는데

4회하고 주저앉아서 고장나버림

장난아니더라 걍 러닝하고 이건 1즈일에 한번만해야겟음

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답글마당 (1)

너12와봐

ㅋㅋ님 사람은? 그리 쉽게 죽지않아요 ㅋㅋ 걱정마삼

추천

반대

답글

2026-02-27 14:30:16

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