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오늘 수영 2700m [4]

작성자

장수엄마

쪽지 | 작성자 글보기

번호 12076320 추천 1 반대 0 답글 4 조회 121 작성시간 2026-02-19 23:48:57

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명절 쉬었으니

빡세게 했음 ㅋㅋ

어깨 팔 다리 힘 싹 빼고

해파리처럼 힘 뺀 채로 슉슉 나갔음.

전신에 힘빼고 하니까

어깨가 하나도 안 아픔

역시 수영은 힘 빼는게 중요한거같아

하다가 옆레인 평영발차기에 몇번 맞아서

조금 아팠으나 참고 함.

초보자들 평영 발차기 많이 무서워

너무 아픔

어떤 할머니는 맞고 갈비뼈 나가서 바로 병원 실려감

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답글마당 (4)

두미두미

멋있어요

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답글

2026-02-19 23:50:38

장수엄마

고맙소 두미두미

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반대

2026-02-19 23:50:54

가을나래

철인이당 꽃무늬 원피스 셩복 입고 했낭

추천

반대

답글

2026-02-19 23:52:03

장수엄마

나는 단색 원피스를 입는다우 ㅋㅋ 검은색 곤색이 좋음

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반대

2026-02-19 23:52:27

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