사실 불안증세를 겪어본 적이 몇 번 있기는한데

오늘만큼 심하게 겪어본건 오늘이 처음임


걍 가슴이 너무 답답하면서 미치겠고

숨이 잘 안쉬어지고 심장이 빨리 뛰면서

분명 계속 숨을 쉬고있는데 너무 숨이 찬 느낌이야

머리가 어지러우면서 약간 토할거 같고 그럼

걍 힘이 없어서 뭘 하기가 힘들고 그럼

밖에서 안이런게 다행


부모님 집에 다녀오느라 약을 안먹던거도 있고

내가 하고있는게 있는데 그걸 준비하면서

생각이나 감정에 너무 깊게 빠져들다보니

오늘 이런 일을 다 겪네


심하게 겪는 사람들은 어떤 느낌일지도 난 모르겠다

난 그렇게 완전 공황이라고 진단받을 정도는 아니거든