±âŸť½´½Ã ÇÏÄ¡¸¸ ´Ï½Ã±¸ÀÇ º»¼º Áß¿¡¼ °¡Á¤°ú ¼ö¾÷¿¡¼ Á¶¸®ÇÑ ÇÇÀÚ¸¦ ¸ÔÀº ¿©·¯ ÇлýÀÌ ÄÁµð¼Ç ºÒ·®À» È£¼ÒÇϰí 6¸íÀÌ º´¿øÀ¸·Î ¹Ý¼ÛµÈ »ç¾ÈÀ¸·Î ½Ã±³À°À§¿øÈ¸´Â 10ÀÏ ¿°ºÐ ¼·Ãë °ú´Ù°¡ ¿øÀÎÀ¸·Î ÃßÂûµÈ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¹ß»ý ÀϽÃ: 8¿ù Çϼø, ¹æÇÐ Áß µ¿¾Æ¸® Ȱµ¿ ½Ã°£.
»óȲ: ÇØ´ç µ¿¾Æ¸®ÀÇ °í¹®ÀÎ 40´ë ³²¼º ±³»ç°¡ °¡Á¤½Ç¿¡¼ ÇÇÀÚ¸¦ ±¸¿ö Çлýµé¿¡°Ô °£½ÄÀ¸·Î Á¦°øÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌ»ó ¹ß»ý: ÇÇÀÚ¸¦ ¸ÔÀº Çлýµé Áß ÀϺΰ¡ "³Ê¹« Â¥´Ù", "¸ÀÀÌ ÀÌ»óÇÏ´Ù"°í ¸»ÇßÀ¸¸ç, ±×Áß 2¸íÀÌ ½ÉÇÑ ±¸Åä Áõ¼¼¸¦ º¸¿© º´¿øÀ¸·Î ½Ç·Á °¬½À´Ï´Ù.
¿øÀÎ Á¶»ç: ½Ã ±³À°À§¿øÈ¸ Á¶»ç °á°ú, ±³»ç°¡ ÇÇÀÚ ¹ÝÁ×À» ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼ ¾à 30g ÀÌ»óÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Åë»óÀûÀÎ ·¹½ÃÇÇÀÇ ¼ö½Ê ¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¾çÀÔ´Ï´Ù.
±³»çÀÇ ÁÖÀå: ÇØ´ç ±³»ç´Â "ÇлýµéÀ» ³î¶ó°Ô ÇØÁÖ·Á´Â Àå³£¨¹úÄ¢ °ÔÀÓ °°Àº Àǵµ£©À̾ú´Ù", "ÇØ¸¦ ³¢Ä¥ Àǵµ´Â ¾ø¾ú´Ù"°í Áø¼úÇß½À´Ï´Ù.
Çб³ Ãø Á¶Ä¡: Çб³¿Í ±³À°À§¿øÈ¸´Â À̸¦ ¸Å¿ì ¾öÁßÇÑ »ç¾ÈÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç ±³»ç´Â ÇöÀç µ¿¾Æ¸® Áöµµ¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¾úÀ¸¸ç, ½Ã ±³À°À§¿øÈ¸´Â ¡°è óºÐÀ» °ËÅä ÁßÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÇÇØ Çлýµé°ú º¸È£ÀÚ¿¡°Ô »ç°úÇÏ°í ½É¸®Àû Äɾ ÁøÇàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.