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새벽에 출근전에 간계밥해먹겠다고....계란 후라이 해서 라드유 반스푼 넣고 간장넣고 밥비벼먹거나....냉동 볶음밥을....라드유를 두른 후라이팬에 주기 적으로 볶아 먹고 그러다가....퇴근해서는 술안주로 라드유 두른 후라이팬에 노릇노릇하게 구운 두부랑 묵은지 혹은 볶음김치 먹으면....살좀찔려나???이 행동을 약 일주일에 2-3회 반복한다고 가정했을때....
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2026-02-03 [18:53] |
답글마당 (10)
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포괄임금신형만 |
고탄수를 베이스로 기름을 추가해야 확찜
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2026-02-03 |
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 졸렸어 |
고탄수 고지..
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2026-02-03 |
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 엄브렐라코퍼레이션 |
고탄수면.... 탄수화물 많이먹어라 이거지?
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2026-02-03 |
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포괄임금신형만 |
ㅇㅇ 우선 혈당을 올려야됨
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2026-02-03 |
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컴미나 |
그냥 뒤룩뒤룩살만찌울거면 주스존나먹어야함
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2026-02-03 |
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컴미나 |
근데 그렇게 찌우면 그냥 몸이 쓰레기되니까 그냥 그렇게 먹으면서 많이 움직이기 하는게 나음
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2026-02-03 |
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엄브렐라코퍼레이션 |
현직물류인이라 움직임은 존나 많음....
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2026-02-03 |
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흰곰돌이 
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ㄴㄴㄱㅊ
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2026-02-03 |
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군것질중독자 |
과자 먹으면 되는데
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2026-02-03 |
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회전부침개 |
기름으로 살찌는건 혈관문제생길거 같은데 차라리 탄수화물로 살찌우는건 어때?
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2026-02-03 |
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