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살 무조건 빠질거같다는 예감이 드네
오직 부표 발차기만으로 1km 가는거니.. 힘 안주고 빨리 나가는 요령 생겨서 발차기만 하는데도초중급 사람들 수영하는 속도랑 비슷해짐 ㅋㅋ뭔가 고인물 되어가는 느낌이야
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2025-11-30 [15:30] |
답글마당 (8)
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늙고병든아저씨 |
수영은 어깨힘으로!! 힘차게!!! 발보이지않습니다!!!!
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2025-11-30 |
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장수엄마 |
팔로 휘적이면서 나가는게 빠르지 ㅎㅎ
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2025-11-30 |
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망냥이 |
털이 노래
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2025-11-30 |
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수심수 |
강해지는 중이구나
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2025-11-30 |
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이로치루기아 |
얼른 저처럼 50분 1.5키로 돕시다
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2025-11-30 |
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햇님찌찌 |
발차기 좀 가르쳐줘~ 발차기 하다보면 어느 지점에선가 제자리 첨벙첨벙만 하고 나가지를 않어서 못해머껬어
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2025-11-30 |
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장수엄마 |
전신에 힘 빼고. 내 발바닥이 오리발이다 생각하고 차기. 발목에 힘 빼야 오히려 더 잘나감
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2025-11-30 |
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햇님찌찌 |
원래 몸에 힘이 없어서 힘빼기는 자신 있지. 😙 근데 발목도 힘을 빼야 하는구나... 날 풀리면 다시 수영 도전해볼까
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2025-11-30 |
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2025-11-30 [15:30] |
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