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이글 썼던 사람임 걍 웃자가서 5주차 후기도 남김
오늘 5주차시작이고 2.5미리 맞다가 처음 5미리 맞음

결론부터 이야기하자면
1. 의지박약 돼지는 걍 맞아라 호르몬이 고장난거임 그거ㅋㅋㅋ
2. 몸무게가 안빠진다 근데 벨트가 3단계 줄었고 바지는 40입다가 1년 반전쯤입던 36사이즈 바지가 맞기 시작함
3. 인바디 체지방 33.9에 골격근 40.8 이거 진짜 ㅈ댄거냐???

1부터 이야기하자면 이이야기 궁금함 전에쓴글 읽어보심됨 정신이 이상한 돼지친구들 있을꺼임 걍 뭐 돈보다 큰걸얻는다... 무리해서 맞는게맞는거같아... 내가 세상 모든걸 아는건아닌데... 이건 전글에 썼으니 이정도로...

2는 진짜 이유를 몰겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 114시작 1주차에 109kg까지 몸 무게가 쭉줄음
4주차에 108kg 까지 왔는데 5주차인 지금도 108kg임 근데 벨트 구멍수가 줄더니
안맞던 바지가 맞기시작함.. 내가 느끼기에 뱃살도 엄청들어간거같음
근데 양심상 먹는 종류랑 양은 엄청 바뀌고 줄긴했는데
식단 철저히 지켰다곤 못함 근데 3주차부턴 평일기준 아침저녁 닭가슴살+샐러드만 먹음 ㅋㅋㅋ
점심은 회사밥（양은 그전에 반~2/3정도）
걍 하던데로 함 어느순간 살빠짐???

3은 도움 좀 줘라... 이쪽지식이 똥이라... 참고로 올해초 받은 건강검진서 체지방이 39나왔는데 주변서 심각하다고 여자분들도 그정도는 안나온다고함... 오늘은 인바디서 일단 33.9나옴... 걍 스팸임??? 골격근??? 그건 걍 뚱뚱함 지탱하려고 기본적으로 표준이상 나온다는거같고... 걍 이건 운동 계속 하면되는거지??? 살빼면서