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단식?
지피티는 오메가3 먹으래서 먹고있긴해
지인은 디톡스 주스 만들어 먹는다는데
나는 음식물에서 얻어지는 거 고농축영양제로 때려붓는 게 이득아닌가 생각하는 사람임 물론 흡수율이 다르긴 하겠지만 함량이 압도적으로 높잖아
무튼 해보고 효과 좋다 싶었던 거 있음?
하려는 이유는 식단도 하고 운동도 하는데 몸이랑 얼굴에 염증이 좀 올라오고
면역력 낮아지면 염증반응부터 옴
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2025-06-21 [23:34] |
답글마당 (47)
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취중건담V2 |
마늘이 염증에 좋대요 :)
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2025-06-21 |
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 산월동왕족발 |
음 현실적으로 매일 마늘을 먹긴 무리
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2025-06-21 |
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갓현 |
항생제
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
항생제는 내가 임의로 구할슈가 없엉
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2025-06-21 |
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갓현 |
밀가루끈어바효과눈에띄게잇을거임웬만하면
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
많이 줄였긴 한데 약속있을 때 빼고 혼자 있을 땐 완전히 끊어볼겝
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2025-06-21 |
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쟝타마 |
솔직히..나도 로사세아 있어서 고생 좀 하는 입장에서 항산화제 잘 모르겠음. 효과없다곤 못해고 그냥 항생제 처방받아 단복하면서 탄수화물 알콜 줄이는게 제일 효과 높았음.
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
그냥 예방은 저탄수로 하고 염증반응 있을 때마다 항생제 처방 받고 잠재우라는 거죵?
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2025-06-21 |
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쟝타마 |
넹 딱 제가 그러는중 살짝 올라오면 연고나 뭘로 해보다가 손쓸수 없어지면 항생제 처방 받아용
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
저도 저탄수 중읻데 고기 먹거든요? 근데 고기 먹고 지방 높아져서 이러나도 싶고 더운데 열내서 운동하니까 열배출이 안돼서 그런건가도 싶고 채소를 늘려볼까요 평소 뭐드시나욤
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2025-06-21 |
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쟝타마 |
먹는건 그냥 알콜 많이줄이고, 탄수화물은 가능한 적게먹으려고 하고 다른분들이 추천하시는 마늘, 방토등 많이 챙겨먹으려고 해요. 특히 물 중요한거 맞는듯요
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
술은 안 마십니당 마늘이랑 방토랑 물 알겠읍니다 물을 더 늘려야겠군요 고기먹을 때 마늘 좀 더 곁들여 봐야겠아요 감사해여
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2025-06-21 |
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햄스터의똥꾸멍 |
브로멜라인도 먹어라 그리고 공복시간 최대한 길게 가져가는거 추천 최소 16시간
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
저녁을 안 먹어볼까 퇴근이 늦어서 맨날 늦게 먹긴 하걸랑
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2025-06-21 |
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민초단조무래기 
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소염진통제 하루에 한개씩먹기
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
간에 안좋다는 카더라가 있던데
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2025-06-21 |
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민초단조무래기 |
영양제 막 많이 먹는것도 간에 안좋아 염증 때문에 아프면 걍 진통제를 먹어야지
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
오케 소염제 얘기가 많네 해봐야지 집에 넘쳐나는데
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2025-06-21 |
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민초단조무래기 |
타이레놀은 해열 진통제야 소염 진통제아냐 그니까 NSAID에 속하기는 하는데 아니기도 해 소염 기능이 너무 약한데 해열 기능이 강해
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
그러면 아세트아미노펜 이부프로펜류는 다 약한애들이겠네? 다른 소염제는 병원 처방 받아야하는 거지?
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2025-06-22 |
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민초단조무래기 |
ㄴㄴ 타이레놀이 그래 이브프로펜은 소염 기능 충분해
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2025-06-22 |
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민초단조무래기 |
그니까 아세트 아미노펜이
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2025-06-22 |
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산월동왕족발 |
오케.ᐟ 이부프로펜 있어 땡큐 똑똑박사 민무래기
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2025-06-22 |
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윤하내꺼다 |
잠 충분히 자고 강황 먹어. 자는 방 온도 일정하게 유지허고
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
네엡
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2025-06-21 |
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알랙산더아놀드 |
단식이 좋다고는 하더라 근데 자세히는 모르겠네
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
마침 연휴인데 이틀 정도 해봐야겠답
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2025-06-21 |
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김미드 |
블루베리
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
는 내 고양이들 이름...
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
블루베리 살까나
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2025-06-21 |
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우주복달토끼 |
난 방토나 채소과일같은거 많이 먹을때가 가장 좋았고, 영양제가 두번째. 오메가3는 잘모르겠음 좋다니까 먹는데ㅋㅋㅋ 차라리 피크노제놀이나 리포조말 글루타치온이 나았던듯 ㅋㅋㅋㅋ
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
스테비아 방토 환장하는데,, 오케 방토 먹는다ㅋㅌ
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2025-06-21 |
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맞춤법알려주는형 |
유산균!
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
유산균을 안먹긴해 좀 먹을까
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2025-06-21 |
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슈크림떡 |
달리기
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
ㅎㅎ
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2025-06-21 |
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인생은짧으니 |
충분한 수면
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
이게 근데 애매함 사람마다 충분한 수면시간도 다른 것 같고
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2025-06-21 |
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livingon |
염즘은 소염제가 가장 좋지...
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
타이레놀 하루에 한개씩 먹기?
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2025-06-21 |
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livingon |
아ㅣ아니아ㅣㄴ아ㅣ니! 병은 의사에게 약은 약사에게! 복약 하기 전엔 항상 의사나 약사랑 상담하고 먹어
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2025-06-21 |
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내여친바나나우유 |
만성적인 약한 염증을 줄이고 싶은거야? 식품 알러지 테스트하고 반응 있는 식품 피해봐.
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
알러지는 180개 검사해봤는데 감사하게도 0개나왔읍니다 일단 유제품은 의식적으로 피하고 있긴 해욥
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2025-06-21 |
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모쓰범 |
물을 많이 먹으십시오. 생각한거보다 훨씬 더 많이.
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2025-06-21 |
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산월동왕족발 |
오캐 더 늘려보겠읍니다
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2025-06-21 |
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지나가던불곰 |
내과의사와 상담을 하시길 바라곰
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2025-06-22 |
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해물시렁 |
요샌 오메가3 효과없다는 얘기가 더 많이 나오고 있어서 비타민c,d
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2025-06-22 |
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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