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운동 2주차 [3]

작성자

현재후회과거미래

쪽지 | 작성자 글보기

번호 11658530 추천 3 반대 0 답글 3 조회 109 작성시간 2025-05-21 14:50:01

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스쿼시 2주차 슬로깅 1주차

평일 기상 직후 슬로깅 35분 3키로
퇴근 후 스쿼시 주 2회 강습
주말 슬로깅 1시간~ 하고싶은 만큼

먹는 건 여전하고 술도 똑같이 먹는데 살빠졌다는 이야기를 듣기 시작했음 개쩐다

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답글마당 (3)

초코오레오

슬로깅은 천천히 걷는건가???

추천

반대

2025-05-21 14:57:48

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