아까 침대에서 위치 바꾸려고 등포복 하다가

날개뼈 안쪽에서 뚝 소리나더니

왼쪽 날개뼈부터 목까지 근육 담 옴

나는 무슨 손난로 똑딱이 누른줄;;

이런 경우 처음이라 순간 디스크 터졌나? 싶었는데

사실 잘 모르겠음

근데 근육 담 걸린 거 말고는 문제 없음

원래 오늘 전시회 구경갔다가 밤에 인왕산 야경 보러가려고 했는데

이 상태로는 못갈듯..

그래도 한 가지 다행인 건 운동 루틴은 어제 끝나서

오늘 휴식해도 되는 날임..

일단 근손실은 막았다 휴..