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난 자꾸 내가 날 깎아내리는데
멈추는 방법을 모르겠어
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2025-05-01 [23:33] |
답글마당 (9)
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laplacian |
쓰담뽀담 :3,,,
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2025-05-01 |
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동정동동정남 |
뭐라도 하자
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2025-05-01 |
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정의는살아있다 |
깍다보면 뭔가 나오겠지
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2025-05-01 |
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앱실론 |
자존감을 스스로 해치고 있구나
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2025-05-01 |
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오얏나무 |
토닥토닥
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2025-05-01 |
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부속빠진건담 |
나도 그랬는데 1. 내가 부족한 점 인정하기 2. 내가 바뀔 수 있는 것들 노력하기(난 운동하기, 취미 활동, 다른 사람들에게 도움주기 했음) 3. 명상하기 일케 하고 나도 좋은 사람이라고 생각하려고 노력했으
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2025-05-02 |
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 구구규구구구구구구구 |
1번은 일기에 적어가보면되는거야?
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2025-05-02 |
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부속빠진건담 |
편한대로 하면 돼. 나는 내가 왜 날 사랑하지 못할까? 왜 자존감이 낮을까 생각해보고 할 수 없는 건 냅두고 바꿀 수 있는 것부터 해보자 생각했으. 1. 외모 -> 답이 없으니 일단 패스 2. 비만 -> 매일 운동해서 다이어트 해보자 3. 친구가 없음 -> 같은 취미 친구 만들고 싶어서 취미 활동 하면서 무조건 오픈 톡방 들어가서 활동하고 괜찮은 사람, 나랑 잘 맞는 사람 있으면 먼저 얘기도 하고 기념일 같은 것도 챙겨주고 그 사람들한테 좋은 사람이 되려고 했어. 이렇게 하나하나 개선해 가니까 친구도 생기고 몸도 좋아지니까 자신감이 늘고 자신감이 결국 나 자신을 사랑하는 원동력이니까
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2025-05-02 |
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구구규구구구구구구구 |
나도해볼게 고마워
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2025-05-09 |
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