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자러간돠 !!

작성자

정학먹은덕이돠

쪽지 | 작성자 글보기

번호 11625223 추천 1 반대 0 답글 0 조회 14 작성시간 2025-05-01 01:34:45

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1rm 운동

매일하면 안되겠더라

다음날까지도 근육통이 좀 쎄게남아있네

휴식 계산해서 해야할듯

모두 굿나잇 ~

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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