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2022-05-21 [12:44] |
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2022-05-21 [12:33] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 왕밤빵왕밤빵왕밤빵왕 |
더 나이들면 술먹으려고 운동함.. 이거 진짜임 [2]
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이동
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2022-05-21 09:27 |
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3소대박병장 |
레알팩트다 서른다섯아재인데 배나오는것도싫고 술못끊겠어서 하루 한시간씩 웨이트한지 8개월 예전에숙취 이틀갔으면 지금 하루간다 |
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2022-05-21 |
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답글 베스트 웃자 |
ROCK덕후 |
히딩크도 당시 우리나라 선수들 정신력이 문제가 아니라 체력이 문제라고 유럽 선수보다 너무 떨어진다고 체력훈련 오지게 시킴
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2022-05-21 13:50 |
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답글마당 (16)
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왕밤빵왕밤빵왕밤빵왕 |
더 나이들면 술먹으려고 운동함.. 이거 진짜임
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2022-05-21 |
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3소대박병장 |
레알팩트다 서른다섯아재인데 배나오는것도싫고 술못끊겠어서 하루 한시간씩 웨이트한지 8개월 예전에숙취 이틀갔으면 지금 하루간다
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2022-05-21 |
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 으데최씹니꺼 |
난 술싫어해
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2022-05-21 |
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유부초밥은실망했다 |
난 치킨먹으려고 운동함
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2022-05-21 |
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최종성형그녀 |
박카스
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2022-05-21 |
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쉑빡따뚜루켄 |
짱잘생김....
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2022-05-21 |
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윌턴 |
어시
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2022-05-21 |
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발없는말이슬퍼 |
근데 일이 몸쓰는 직업이라 그런가 운동하려고해도 퇴근하면 녹초가되가지고 아무것도 못하겠던데... ㅠㅠ 결국 이것도 핑계긴 하겠지만
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2022-05-21 |
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밖이춥다 |
그런거면 킹쩔수없지ㅋㅋ
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2022-05-21 |
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떡을내뿜게 |
매일 1시간씩 운동을 해도 체력이 안 늘어나서 문제지...
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2022-05-21 |
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스테로이드중독 |
아침마다 조깅한다고 체력이 늘면 맨날했겠다
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2022-05-21 |
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ROCK덕후 |
히딩크도 당시 우리나라 선수들 정신력이 문제가 아니라 체력이 문제라고 유럽 선수보다 너무 떨어진다고 체력훈련 오지게 시킴
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2022-05-21 |
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빽원킹 |
엘보주사맞고 부작용와서 진짜 체력 떨어져보니 알겠더라. 체력떨어지니 자존감, 정신력 다 떨어지더라ㅠ
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2022-05-21 |
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요나아 |
저말이 진짜 무서운게 서서히 떨어지는게 아니라 한방에 훅감.. 작년 중순부터 몸이 편안함을 찾는다는게 무슨말인지 체감되더라.. 그나마 운동이라도 깨작깨작 하고 있었으니 망정이지 안그랬으면 바로 망가졌을듯
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2022-05-21 |
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닉넴변경권좀요 |
반대로 정신력이 받혀줘야 체력도 강해지지 어떤게 더 우선순위냐 같은게 아님 대신 정신력은 딱히 일부러 단련하는방법이 없지만 체력은 운동이라는 단순하고 명확한 방법이 있으니 체력을 키울 수 있을떄 키우는게 좋겠지
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2022-05-21 |
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NoCon |
30대 이후로 운동으로 체력 늘린다는 개념보단 한 살 한 살 먹어갈때마다 깎이는 최대체력을 보호하는 개념이 더 큼.운동조차 안하면 10깎일꺼 4,50씩 깎임
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2022-05-21 |
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