웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 굶어서 빼는 것이 성공할 수 있는 단 하나의 방법 [50] 작성자 S2선영공듀 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1031878 추천 1121 반대 0 답글 50 조회 69,932 작성시간 2021-01-17 10:40:42 이동시간 2021-01-17 23:36:57 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	신사역지나가는중	굶는게 아니라 빠질 만큼 꾸준하게 덜먹어야함	267 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2021-01-17 10:42
답글 베스트2	활약	평생 굶는다고? 말이되냐 ㅋㅋㅋㅋ 근데.. 저말이 과격 해도 사실 의외로 올바른 다이어트방법임. 굶는다는게 아얘 안먹는다는 뜻으로 받아들이면 안되고, 적게(적당히) 먹는다는 뜻으로 받아들여야함. 그리고 평생 적당히 먹어야 평생 적당한 체중이 되는건 너무 당연한 거. 적당히 먹어도 살찐 사람은 없음. 미안하지만 살찐 사람들은 이제껏 적당보다 많이 먹어왔던거임. 그럼 어느정도가 적당한 거냐? 구글에 Harris Benedict 공식 검색해 보면 나이 체중 키로 나의 대략적 기초대사량을 알수 있음. 거기에 나에게 맞는 활동 대사 계수로 구한 활동대사량을 더하면 일일필요열량을 계산 가능함. 참고로 평범한 한식 1끼는 대략 600kcal정도 됨. [8]	159 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2021-01-17 20:12

답글마당 (50)

	신사역지나가는중	굶는게 아니라 빠질 만큼 꾸준하게 덜먹어야함	2670	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-17 10:42:15
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	달만보는늑대	살을 빼려면 성장기때 세포 단위로 바껴야 된다고 하는거 같던데 멍	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-17 10:56:31
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	활약	평생 굶는다고? 말이되냐 ㅋㅋㅋㅋ 근데.. 저말이 과격 해도 사실 의외로 올바른 다이어트방법임. 굶는다는게 아얘 안먹는다는 뜻으로 받아들이면 안되고, 적게(적당히) 먹는다는 뜻으로 받아들여야함. 그리고 평생 적당히 먹어야 평생 적당한 체중이 되는건 너무 당연한 거. 적당히 먹어도 살찐 사람은 없음. 미안하지만 살찐 사람들은 이제껏 적당보다 많이 먹어왔던거임. 그럼 어느정도가 적당한 거냐? 구글에 Harris Benedict 공식 검색해 보면 나이 체중 키로 나의 대략적 기초대사량을 알수 있음. 거기에 나에게 맞는 활동 대사 계수로 구한 활동대사량을 더하면 일일필요열량을 계산 가능함. 참고로 평범한 한식 1끼는 대략 600kcal정도 됨.	1590	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-17 20:12:39
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	활약	참고로 대충 성인남성 일일필요대사량이 2000~2500kcal 정도인데, 후라이드 치킨 1마리가 저정도 됨. 1인1닭하면 하루 필요량을 다 먹은거.. 살빼는데 식이요법 안하는건 필패. 균형잡힌 영양소로 열량을 1000~1500정도 목표로 먹고 하루 2500 소모 해서 매일 -1000 정도 이득 본다 치면 하루에 지방 100g 씩 빠지는 셈. 1달이면 지방만 3kg 빠진다는 산술적인 결과가 나옴. 추가로 유산소도 좋지만 반드시 근력강화운동을 꼭 병행해야 함.	50	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 20:18:29
	웃대고고학자	그리고 모든 다이어트 헬스유튜버들도 체중조절할때 가장먼저하는이야기가 운동이고 나발이고 일단 식단조절임 그리고 운동하다가 그만둔사람들이 갑자기 고릴라몸에서 잠만보마냥 살찐거 많이봤을거야 운동 기초대사량이 엄청높아져있어서 먹어도 살이잘안찌는데 운동그만두고 기초대사량은 정상인으로돌아왔는데 위장은 오히려 더 늘어나거나 그래서 살이폭풍으로찌는거 잘안먹는애들은 평생 멸치몸으로사는거임 그냥 ㅇㅇ 체질적으로 잘찌는사람 안찌는사람이있긴한데 걍 식단조절하면됨 잘안움직이면 조금만먹고 많이움직이면 적당히먹고	250	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:42:03
	빨리올려	ㅇㄱㄹㅇ 살찌는체질이다 뭐다 하는 사람들은 평소 식습관을 하나하나 기록해보면 본인이 많이 먹는다는걸 알거임. 평균처럼 먹어도 찐다하는 사람은 기초대사량이 평균이하인거니까 운동을 해서 높이거나 먹는 양을 더 줄여야됨. 요요 오는 사람 공통적 특징은 살 빠졌다고 신나서 다시 신나게 먹어서 그럼.	110	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 00:54:42
	니귀에지문인식	다이어트란 말이 원래 식단조절이였지 뭐	30	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 01:03:20
	왕자G용	다이어트 할 사람들은 론가 유튜브 보셈 진짜 잘설명해주고 다이어트에 대한 개념 방법 다 잡아줌	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 21:29:06
	에라스네츠	그래도 우리는 미친듯이 먹고도 날씬한 몇몇 먹방들을 보잖아. 그런 극단적인 정도가 아니라도 체질차이는 분명히있음	10	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 22:24:40
	웃대고고학자	체질차이는 과학적으로도 증명되었고 이미 유튜브로도 먹방하는사람들중에도 많이보임 내 사촌동생도 한번먹으면 햄최몇 세트2개에 먹고 한두시간뒤에 또 탕수육시키먹고그러는데 키 160초반에 40키로초반임 운동도안함 술오지게먹고다니고 자기동생은 정반대로 먹는대로쪄서 굶는데 걔는 지동생앞에서 햄버거먹방함	20	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 22:26:28
	니귀에지문인식	체질차이라는게 결국 기초대사량인건데, 선천적으로 기초대사량이 높은사람, 그리고 낮은사람이 존재하고, 이 기초대사량은 운동으로 높일 수 있음. 거기에 대해 부정하는 이는 없고. 다만 평균적인 기초대사량을 가지고 있는 보통의 사람은 식단조절이 필수적이란거임. 특히 굶고 운동 안하면 기초대사량은 낮아지고, 쉽게 살찌는 타입이 되는거고 요요현상도 오는거고. 운동과 식단을 병행하라는 말이 이거때문임.	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 23:05:18
	미데생	근데 밥먹기 귀찮아..	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-17 23:34:56
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	영원한만화경사륜안	살 잘찌는 체질이라기보단 식욕이랑 허기를 구분하지 못하는거임	60	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-17 23:36:50
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	영원한만화경사륜안	많이처먹음->인슐린 비상걸림 폭발함->내일또많이처먹음->인슐린 개빡침 폭발함->그래도 계속처먹음->인슐린 또나오는데 어쩌라고->계속처먹음->인슐린 저항성 개높아서 먹어도먹어도 존나배고픔(사실 배고픈게 아니고 식욕임그냥)	170	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:38:27
	영원한만화경사륜안	같은양을 먹어도 더찌는사람이 있기는해 근데	70	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:40:02
	kimlight	근데 그러면 살빠짐 당뇨걸려서	20	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 05:23:44
	영원한만화경사륜안	당뇨로 정상체중되는거보다 합병증으로 뒤지는게 빠를수도..	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 21:52:31
	kimlight	근데 당뇨로 살빠지면 보통 당뇨로 살빠짐->병원->당뇨약->다시살찜 될듯	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 21:53:58
게시물이 13시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2021-01-17 10:40:42 / 이동: 2021-01-17 23:36:57 / 어시스트: 코사카레이나 )
	코사카레이나	.	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-17 23:37:04
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	osvzzr	타고난 유전자가 있고 개개인마다 대사효율도 다른데 확실히 잦은 다이어트를 시도하면 뇌에서 언제 또 기아가 찾아올지 모르니 아득바득 저장하려고 해서 더 살이 잘 찌긴 한다고 알고있긴 함.	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-17 23:47:01
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	베게조아	뭔 소리지 그냥 적게 먹으면 살 빠지는거 아님? 억지로 굶으면 안된단건 인정인데 그냥 본인이 먹는양이 본인 체중을 유지하기 위한 식사량보다 적으면 살은 빠지는거 아냐?	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-17 23:47:23
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	바보아니야	굶어서 뺄때의 문제점은 지방이랑 근육이 같이 빠짐 -> 근육이 줄어서 기초 대사량(소비 칼로리량)이 줄어듬 -> 같은 양을 먹어도 쓰는 양이 줄어들었으니 살이 다시 찜(근육은 운동 없인 다시 안 붙음) -> 다시 굶어서 지방은 늘고 근육은 줄고 마른 비만으로.....	20	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:51:10
	영원한만화경사륜안	진짜 진성헬창이 아니라면 근육으로 인한 기초대사 차이는 사실 거의없는편임 그냥 키큰사람이 에너지 더많이씀 그냥 극단적으로 적게먹으면 몸에서 에너지 사용량 줄이려고 개지랄발광을 다하니깐 생각보다 살이 안빠지고 건강이 십창나는거지	120	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:53:09
	베게조아	헐 그럼 운동 없이 굶어서 빼면 지방비율이 쥰내 늘어나는겨? 운동해야겟넹 시부레	20	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:53:23
	베게조아	헐 운동 안해도 괜찮은건가? 운동 안해야지	10	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:54:13
	영원한만화경사륜안	살을빼는데 운동이 필수인가?(X) 보기좋은 몸을 만들기 위해선 운동이 필수인가?(O)라고 생각합니다 저는	30	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:57:45
	영원한만화경사륜안	체지방 감소와 근육 증가는 완전 헬스 처음하는 라드인간 정도라면 근손실 없이 살만 빼는게 불가능한건 아님	10	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:58:30
	영원한만화경사륜안	그리고 사실 근손실이 나는지 안나는지는 정확히 몰라 인바디도 물 존나마시고 재보셈 골격근량 늘어나있을걸? ㅋㅋ 몸에 수분개많으면 골격근량 오지게쳐줌	20	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-17 23:59:33
	천사소년내시	이거 뭐 다큐마다 다르긴 한데 매일 사냥하면서 하루종일 움직이는 부족하고 회사에 앉아서 일만하는 사람하고 평균 칼로리 소모량이 별차이가 없음 운동해서 살빠지는 건 일시적인 효과고 장기적으로는 별차이를 안 보임, 결론적으로 뭘 얼마냐 먹냐에 따라 살이 찌고 빠지는 것 임	10	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 00:19:52
	귀뚫아미	근육량 늘려서 기초대사량 늘리기는 힘든데 근육량이 많아지면 같은 움직임을 해도 활동대사량이 더 많아짐.	10	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 00:40:47
	영원한만화경사륜안	사람이 야생에서 살아남을 수 있는 이유가 가성비 그자체라는말이있지	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 00:41:35
	난행복합니다	내 주위에 보통 다이어트 한다는 사람들 보면 한약 짓고 다이어트 식품 뭐 뭐 비싼거부터 사더라 그래서 자세히 보면 일단 마인드가 안잡혀있음. 약먹고 다이어트 보조제 먹으니까 더 먹고있어.. 그런거 너무 많이 봐서 일단 다이어트 한다는 사람한테 한약이나 다이어트 식품 비싼거 사지말고 어차피 돈 버리고 몸 다시 돌아오니까 정말 평생 조금씩 먹고 살 자신 없으면 그대로 잘 먹으면서 행복하게 살으라고 함.	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 00:04:14
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	내일은오늘보단밝길	여자는 특히 굶어서 빼지 말라고 하네. 남자보다 근육량이 현저히 낮아서 굶으면서 근손실이 나고 요요도 쉽게 온데. 근력운동이 필요한건 여자가 더 필요한데 헬스하는 여자 극히 드물더라. 헬스장와도 런닝만뛰고. 변태같이 여자들 훔쳐본건 아닌데 웨이트하는 여자들 몸매 진짜 멋있더라 런닝하는 사람들이랑 틀이 다름.	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 00:05:32
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	카키비니	배가 고파야 살이 빠짐. 살찐 사람이 평소대로 먹으면서 체중을 줄일려면 일 그만두고 운동만 해야 됨. 그런데 관절은 뭐다? 소모품임. 그러니까 먹는걸 줄이고 특히 저녁을 일찍먹고 아침까지 공복을 오래 유지하는게 답임.	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 00:07:04
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	쩜오명수	그럼 간헐적단식은 안좋은건가	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 00:42:21
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	웃대고고학자	간헐적 단식은 다이어트가아니라 혈당 인슐린 수치조절되고 몸안 염증 치료에 도움되서 몸에좋다는거 간헐적단식으로 체중감량은 조금힘듬 한마디로 간헐적단식하면 몸이 조금더 버프받아서 치유되는거	20	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 01:03:03
	물감파란	헐 그럼 채소 과일 닭가슴살 위주로 먹고 일주일 4회 유,무산소 운동 하는것도 안좋나요???!	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 00:53:42
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	영원한만화경사륜안	잎채소는 칼로리가 없는수준이고 당근 마늘 양파 웅녀만큼 먹는거 아닌이상 닭가슴살만으로 칼로리 채우기 힘들어요 자기 기초대사랑의 7~80%까진 먹어줘야하는데 성인남성이면 보통 1600은 될거고 여성이면 1200은 될텐데 닭가슴살 1키로먹어야함	10	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 01:16:06
	크리톨리스아누아날두	ㅋㅋㅋㅋㅋ 웅녀만큼 개웃기네	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 20:46:28
	왕자G용	채소 과일 탄수화물이고 닭가슴살 단백질이면 좋은 지방도 적당히 섭취해줘야 오랫동안 유지가능한 식단인거임 지방이 부족하면 계속 기름진거 땡기는거 좋은 지방은 올리브유 아몬드 들깨기름 등등 찾아보면 쉽게 구할수있는것도 많음	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-01-18 21:32:09
	홍차더쿠	힘든 인생사 거치면서 만성위염을 앓게 됐는데 덕분에 식사량도 팍 줄고 튀김 이런거 먹으면 속이 부대끼고 밤에 설사해서 못먹게돼씀 다이어트엔 위염!(찡긋)	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 06:47:35
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	D-Skeleton	뭘 먹되 지방이나 당류는 거의 줄이고 탄수화물을 반으로 풀떼긔랑 단백질을 많이묵어.. 글고 물도 많이마시고 많이 걷거나 움직이믄댐.	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 07:01:34
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	쌀밥중독	살빼려면 운동하면서 굶는게 최곱니다 여러분 키포인트는 운동을 꼭 병행해야합니다.	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 07:10:15
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	sorthe	운동은 뭐 다른가ㅋㅋ운동도 평생해야 돼. 본인은 굶어서 뺌. 사람 마다 자기에게 맞는 방식이 있겠지만, 나는 1년 간 10kg 찐 걸 3개월 간 굶어서 뺌. 지금은 1년 이상 유지 중인데, 지금은 식사량 자체가 줄어서 유지가 크게 힘들지 않음. 물론 나는 기본적인 근육량도 보통 이상에 짧게나마 운동도 조금씩 했음. 그럼에도 불구하고 처음 3-4개월 정도는 체력이 줄어드는게 느껴질 정도였음. 화장품도 본인에게 맞는게 있듯이 다이어트도 개개인에게 맞는 방법이 다른 것 같음	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 09:12:58
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	야근의숲	1일1식하면 진짜 몸무게 순식간에 빠짐. 다만 그동안 아무 의욕이 없어지고 예민히고 화가 잘남. 목표체중까지 빼고 난뒤 일주일에 1식을 두세번하면 기가 막히게 그 체중 그대로 유지됨. 근데 다시 세끼 먹으면 순식간에 찌긴 하더라	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 11:50:10
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	취준생담	지방이 아니라 근육이 빠져서 그런거 아닐까? 굶는 다이어트는 지방보다 근육이 먼저 더 줄어드는데 몸무게 줄어드는걸 보고선 다이어트 성공했다 생각하고 다시먹는 순간 다시 근육이 원상복구되면서 체중이 원래로 돌아오는거지. 그래서 다이어트할때 근육운동 필수로 하라 그러잖아	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 12:32:07
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	따말한	그냥 머 배고픔을 귀찮음이 이기면 됨 난 집에만 있으면 귀찮아서 1끼 먹음 1일 1식	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 19:25:00
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	대화명중복짱나	살빼려면 뭘먹어야할까? 하고 생각하는 순간 망한 다이어트지.	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 21:20:19
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	요나아	태생적으로 식욕이 없는 사람들이 있드라.. 내 평상시 한끼가 그사람들한테는 치팅임..	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-01-18 22:38:33
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	내는김진덕	ㅊㅋㄱ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-09-28 15:35:23
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.

상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.

답글쓰기 한글 512자

[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
   2. ② 콜로세움이 신고되면 즉시 삭제되며 관련된 게시물, 답글, 답글의 답글도 한꺼번에 일괄 삭제될 수 있습니다.
   3. ③ 신고, 반대, 블라인드가 누적되거나 웃파고에 의해 분란야기 등이 감지되면 웃긴자료, 메인면, 각종 베스트에 등록되기 어렵습니다.

▲ 다음글	방금자 구리시 재난문자 ㅋㅋㅋㅋㅋ	시꼬러움	881 1 54 59,794	2021-01-17 [23:40]
▼ 이전글	2000년생의 결승골	금빛그랑메종	345 0 42 40,558	2021-01-17 [23:36]

스크랩 되었습니다.

스크랩된 게시물입니다.

스크랩설명:  

스크랩설명:

← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!

추천되었습니다.

민원, 운영자메일, 관리안내 | 서비스 이용약관 | 개인정보처리방침 | 청소년보호정책 | 이메일주소 무단수집거부 | 회원탈퇴

(주)웃긴대학재단 | 사업자등록번호 107-81-76979 | 서울시 송파구 충민로 66, 제와이-2123호 (문정동, 가든파이브라이프) | Fax 02-6280-9094
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2026 humoruniv.com All right reserved.