새해 인사 돌리던 와중.. 외가 친척 쪽에 내과의 퇴직하신분이 계셔서 영양제 관련 여쭤본 썰.

단도직입적으로 "영양제는 어떤 종류 먹어야 좋을까요" 라고 여쭤 봤는데

알레르기성으로 특정 음식을 못 먹어 일부영양소 결핍 우려해서 먹거나, 바빠서 끼니 자주 거르거나 하는 사람 아니면 안먹는게 맞다고 하시더라고

제가 끼니 자주걸러서 종합비타민, 칼슘마그네슘, 오메가3, 유산균 이렇게 먹는다 하니, 웃으시면서
"그려 그정도는 먹어봐도 좋다 근데 큰효과 없을거양 쿠헤�m" 이러시면서 놀리는 투로 말씀하셔서

어르신은 뭐 챙겨드시는거 있냐고 여쭤보니
"오메가3는 약쟁이들 한테 속는셈치고 먹고 있다" 하시면서 "근데 니 칼슘 잘못먹으면 오줌구멍 막힌다 쿠헤�m" 이러심ㅋㅋ

연장선으로 아연, 아르기닌 이런 정력식품 관련 해서도 여쭤 봤는데 "만나는 처자 이쁘냐? 쿠헤�m.. 물론 일시적인 효과는 있는데,

내가 이전에도 말했다시피 세상의 이치가 어쩌구 저쩌구 노력없이 무언가 얻으려면 그에 상응하는 어쩌구 저쩌구 하시면서 결론적으로 "운동을 하고 끼니 거르지 마라"로 귀결 되더라..

정리하자면, 검사받고 의사진료 하에 먹는게 제일좋고 그보다 좋은게 삼시세끼 잘 먹으면서 운동하는거 라고 하심, 특정 영양소 과도로 부작용 생길 수 있어서..（현재 내가 먹는거중엔 칼슘 조절해서 먹어야한다고 하심）

ps. 요즘 사회가 팍팍해져서 젊은이들 바빠 시간없고 피곤해서 끼니도 자주 거르고 운동 할 시간도 없는게 안타깝다, 그러니 결과적으로 영양제 수요가 증가하는것도 안타깝다 하셨음..

코로나 x련.. 이마 딱 대..

（물론 만나는 처자 없음）