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버피빌런
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월욜 맨몸 끗 [16]
벼랑위의담요
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헬린이 좀 알려줄 수 있나요 [3]
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팔굽혀펴기 20회 후. [16]
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계단 오르기 30분 뒤.
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벤치프레스 108키로 3회 4세트 [9]
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방금 막 데드하다가 우드득 소리듣고 집옴ㅠㅠㅠㅠ [4]
눔씨
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130-> 83.5kg 운동일지 108장. 오운왕
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헬창 선생님들 디로딩 따로 두시나요..? [3]
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벼랑위의담요
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나 이런식으로 식단해도 됨? [4]
육각형은못돼
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130-> 86kg?? 운동일지 107장. 8km러닝 [2]
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헬린이 주6일 무분할 루틴 느낀점 [1]
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