제목 30초만에 피로수치 낮추는 방법.jpg [49]
작성자 고조선왕조씰룩쌜룩
번호 871959 출처 퍼온자료 추천 467 반대 0 조회수 52,089
작성시간 2019-05-14 22:47:13 이동시간 2019-05-15 09:38:25
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답글
베스트1
꾸당왕자님
근데 솔직히 저런 종편에서하는 의학프로그램 하나도 옷믿겠음... [3]
196 1 추천 반대 댓글
[이동]
2019-05-15
[09:28]
답글
베스트2
싸가지없는녀석
젖산 [8]
75 0 추천 반대 댓글
[이동]
2019-05-14
[22:48]
답글
베스트3
죽음의광선
어느정도 맞는 말 아님? 메이웨더도 운동 빡씨게 하고 액체질소 탱크 들어간다던데 [11]
70 0 추천 반대 댓글
[이동]
2019-05-15
[09:46]
싸가지없는녀석
젖산
750 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-14 22:48:59
환상의삽질
누가 강연중이 캐치마인드 하냐
320 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 09:35:29
조까라마이신
하이닉스에서 벌어진 대물사건
240 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 09:46:07
Kisass
젖산을 캐치마인드로 맞추라고 낸 놈도 문제지~ 그냥 노린거잖아
140 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 09:56:13
또차임
현차도 합격이라 패기롭게 퇴사당했는데 인터넷에 퍼져서 그마저도 짤렸다는 썰이 있던데 ㅋㅋㅋ 인생을건 섹드립ㅋ 레알 상남자로다
40 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:25:26
멀대족장
상황 설명좀ㅋㅋㅋ
20 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:29:23
또차임
하이닉스 신입사원 오티때 장기자랑 같은걸로 했다던데 나도 인터넷 썰로만 봐서 잘은 모름 ㅋㅋ
20 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:35:14
또차임
30 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:36:10
정육점새색시
이 ppt엔 슬픈 전설이 있어.......
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:38:24
치즈탕수육
나 이거 해봤는데 나는 그닥 효과는 없는거 같더라 ㅋㅋㅋ 그냥 똑같았음
00 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-14 23:13:56
빨간배달통
발이 퉁퉁 붓고 무거울땐 효과 있긴 함...
00 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 00:49:26
lhg1221
죄송한데 여쭤볼게있어서요. 순간피로도를 낮추면 그만큼 후에 더 쉽게, 빨리 피로도 쌓이는거 아녜요? 그냥 궁금해서 올려봤습니다
80 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 02:11:33
저러다말겠거니
족욕 덕에 산소를 더 많이 받는다고 하니까, 몸이 더이상 젖산을 생산하지 않도록 하니까 그런것 아닐까요 그리고 젖산을 더 빨리 분해할 수 있게 되는걸까요?몰겠네요
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 09:51:58
니누나내꺼
저도 이생각. 순간 피로도는 낮아 질지 몰라도 그 분비된 호르몬을 메꾸기 위해 다시 피로해지는건 아닐지...
170 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 09:51:59
사실만말해요
들어올땐 피콜로수치였는데
10 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 02:38:59
박창이
너무 언 발에 오줌누기식 처방같다 ㅋㅋ 진짜 뒤질거같으면 최고일듯
20 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 09:18:32
꾸당왕자님
근데 솔직히 저런 종편에서하는 의학프로그램 하나도 옷믿겠음...
1961 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 09:28:19
사씬
맞음 저 재는것도 무슨기준인지 모루겠고 ㅋㅋㅋㅋ
160 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:03:57
코롱물
그러게... 젖산이 피로도의 기준이 되는게 맞나 싶다.
20 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 11:59:09
메가비타민
젖산이 근육에 쌓이면 피로도가 높아지긴하는데.. 종편이라면 저기에 연계해서 오늘의 음식이 나오겠지. 삔데 얼음찜질은 맞는이야기
30 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 12:47:38
   게시물이 11시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!   
(작성: 2019-05-14 22:47:13 / 이동: 2019-05-15 09:38:24 / 어시스트: 캔디핑크원영 )
캔디핑크원영
고조선왕조언니의 어시요정 원영 ❤
90 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 09:38:58
ILUMINATI
내가 더블모니터를 쓰는데, 하나는 세로로 세워서 써. 그래서 가로 하나, 세로 하나에 각각 쓸 배경화면을 찾는데 고퀄리티로 구해줄 수 있어?
30 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 12:58:06
세븐체인저1
그냥 잠깨서 피로 풀렸다고 착각하는거 아닌지
30 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 09:41:27
신한섭
와드
10 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 09:42:22
죽음의광선
어느정도 맞는 말 아님? 메이웨더도 운동 빡씨게 하고 액체질소 탱크 들어간다던데
700 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 09:46:26
아리아사장님
저게 다이어트 직빵이라던데
10 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 09:51:53
초코맛된장
통증완화에는 효과가 있는데 다이어트는 개소리래
400 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:11:30
창혀기
누가 비비빅 사왔냐
460 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 11:38:21
굿바이게으름
비비빅 도랏 ㅋㅋㅋㅋㅋ
30 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 11:43:43
바른먹거리곽도원
개소리까진 아니지 않냐ㅋㅋ상식적으로만 봐도 저온에 노출된 신체에서 소모하는 열량이 많긴 할텐데?ㅋㅋㅋ 전문가 나와주세요. 나도궁금
110 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 12:55:41
ILUMINATI
피로 회복에는 도움 되지. 운동은 빡세게 하는것도 중요하지만 쉬어주는것도 중요함. 회복될때 근육이 성장하는거라.
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 12:59:23
나래너래누래
효과있더라 하는의견은 체온을 유지하는대 들어가는 열량이 장난아니랭 피로풀려고하는게 아님
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 14:05:51
(삭제) 삭제된 답글입니다.

파릇파릇파릇
https://bjsm.bmj.com/content/50/Suppl_1/A38 그냥 검색해보면 바로나옴... 유의미한 효과 없다고.... 이런 분야는 조금 경계하면서 받아들일 필요가 있는거같음. 너무쉽게믿어 요즘.. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319740.php 이 링크에서도 보면 크라이오테라피가 체중 감소에 유의미한 효과를 가져오려면, 통증때매 운동을 못하는사람(못움직이는사람)들에게나 효과가 조금이나마 있을 '수
30 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 15:25:20
파릇파릇파릇
있다고함. 짤렷네
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 15:25:33
욘두사미
유명한 운동선수들 하는건데 다이어트엔 안쓰겠지; 걔들은 다이어트하는게 오히려 몸에 안좋으니깐
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 16:21:39
배고픈이명박
저거 초콜릿 얼려먹는거아니냐?
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-18 13:06:30
망고내망고
뜨거운물에 하는 족욕하고 차이점이 뭐지..? 나 뜨거운물로는 자주 했는데
10 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 09:52:32
나도고양이없다
뜨거운물 족욕은 뜨거움
190 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:00:53
찐따판별기
차가운물 족욕은 차가움
200 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 10:07:36
당신과천천히
뜨거운 물에 오래 있으면 화상
10 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 11:07:24
올빼미깃펜
아이고 이 화상아 ㅠㅠ
30 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 11:27:09
물건은중국산
요즘에 똘똘이 위로를 많이해서 피로한거같은데 얼음물 족욕 말고 좆욕 해보고 후기 올림
30 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 12:14:15
kultralisk
시원한물에 씻거나 족욕 뭐등등하면 일시적으로 효과있다 들었뜸 자세한건 넘나 어려버서 이해몬함..
00 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 13:34:39
세상모든여잔내꺼
나 이글 보고 바로햇거든? 발 존나 고통스러워...
00 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 15:09:37
세상모든여잔내꺼
와.... 이거 얼음물 고문하면 1분이면 초딩때 첫사랑 누구엿는지까지 다 불겟다... 와... 뭘 뺏다 다시담구래 스바 30초하고나니 3초 다시 멓기도 힘들어 와ㅏ.... 진짜 말이 안나오네
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 15:11:03
초썰렁펭귄
여름엔 찬물채우고 아이스팩 띄운 냉탕에서 1시간겜+1시간수면 하고 나오는데, 그래도 피곤하긴하더라. 커피도 안통하는데 냉탕도 안통하나봐 난
20 추천 반대 댓글 삭제 신고 2019-05-15 15:09:46
GajiMuchim
우효옷 욕조있는 집이라니 오이오이 대단하자나!
00 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 15:25:31
환타쨔응
그 와중에 마우스패드 ㅋ
160 추천 반대 삭제 신고 2019-05-15 15:38:03
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 댓글이나 추천유도성 댓글을 달지 마세요.
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